葛洪乳腺易主任告诉女性朋友，该如何消除乳腺增生疼痛的症状呢?

1、及时治疗

葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心穴位贴敷治疗贴采用“人体穴位疏通疗法+靶向修护法”，针对乳腺病因，通过皮肤毛孔将小分子深入送入乳房组织中堆积的毒素。

实现三通：通血气，通乳络，通乳腺的同时防止恶性细胞，平衡内分泌使机体不在发生病变。调节内分泌机制，实现激素平衡，重建乳房免疫，真正实现内病外除，不复发。

葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心穴位贴敷治疗贴从数十味原材料中提取出有效成分，安全无毒副作用，对乳房没有任何伤害。

成分不经过胃肠道吸收，避免了不必要的效果流失和浪费，使用量减少，而效果增加，这样也保证了效果。按疗程修护不易复发，使乳腺问题的修护率大幅度提高。

2、劳逸结合

现在女性朋友生活中经常会遇到各种压力，很多时候没有及时得到排解，就容易自己生闷气。

而生闷气是引起乳腺疼痛的一个很重要的原因，因此在日常的生活中，大家要注意劳逸结合，调节好心情，同时培养良好的饮食作息规律，这样疼痛就有可能慢慢减轻。

3、食物和运动辅助

除了保持良好的心情和作息规律之外，我们也要在平时多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，少吃油炸食品和辛辣刺激性的食物，注意营养全面均衡。

日常还要多多做运动，除了可以提高自己的身体素质，还能增强我们的抗病能力，一举两得。