提升自我的好习惯：保持早睡，至少能修复30%的颜值bug

提升自我的好习惯

1.保持早睡，至少能修复30%的颜值bug

2.猛看片，不挑国家

不管是中国的，日本的还是美国的，各个国家的奥斯卡Q、纪录片、TED、科普片都可以去看

补充自己的知识盲区，聊天时还能有更多话题

3.不刷朋友圈、抖音

每天比同龄人，至少多出1小时时间，用来看书、护肤、健身

4.吃饭时，不看任何电子屏幕(手机、电视、电脑)

很简单，追剧不差这点时间，反而一起吃饭的人很重要，多聊会天，说不定就发现了一个好项目。其次，还能防止颈椎病

5.嘴巴闭合时，舌尖要轻抵在上颚，脸型才会更好看，呼吸也会更顺畅哦~

6.说话柔软，内心坚硬，做事果断

做到这三点的人，人生会像开挂一样，工作顺利，爱情美满~

7.看到好回答大方点个赞，这样你以后会看到更多优质回答

8.一不开心就喜欢收拾东西，等到房间被收拾得焕然一新，心情就开始变美丽

9.多向大佬学习

结识良师益友，是成长进步的最快方式

10.人生80%的时间，往往都要用来工作，解决问题，剩下的20%时间，一定要做一些能减压的事