绿豆汤

绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等；

推荐一款百合绿豆汤，适合肝火旺，肺热的小儿。症状：眼屎多、手心热、干咳或咳嗽有黄痰、小便黄、大便干等甲bnk1803bnk。

材料：绿豆20克，百合(干)15克，白砂糖5克。把绿豆放入锅中，加入清水烧开后，转用小火煮至绿豆开花，放入百合，待百合、绿豆熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。

划重点

绿豆汤，属性凉，入肝经，清热。

“药食同源”，食物也有“四气五味”，选择食物一定要知道食物的属性和自己孩子的体质。别的孩子能吃，自己的孩子不一定能吃。

划重点甲bnk1803bnk

一般来说，早产儿、多胞胎食物域窄一些；

辅食添加过早的孩子，食物域就窄一些；添加辅食较晚孩子，食物域宽一些；气血足孩子，食物域会宽一些；气血不足孩子，食物域就窄一些打针、吃药少的孩子，食物域宽一些；打针、吃药多的孩子，食物域就窄一些。