洪乳腺易主任告诉你情绪是如何影响乳房健康？

据世界卫生组织统计，90%以上的疾病都和情绪有关。情绪往往伤人于无形。

从西医的角度来说，在乳腺组织中，存在着这样的一个乳腺指令员，指挥着乳腺组织在不同阶段的有序工作，它便是——激素。

乳腺是性激素的靶器官，受内分泌的影响而呈周期性变化。在妊娠期间，乳腺小叶会在雌激素和孕激素的指挥下迅速增生；在哺乳期，又会在催乳激素影响下分泌乳汁。在每个月的经期，乳房也会在各种激素网络的作用下逐渐增大又复原。

情绪波动对内分泌的变化影响较大，如果女性经常处于紧张、烦躁、焦虑和抑郁不安的状态下，特别是在经期、哺乳期等特殊时期就会引起激素分泌异常，有诱发乳腺疾病的可能。

而从中医的角度，据《黄帝内经》中记载“喜伤心，恐伤肾，思伤脾，悲伤肺，怒伤肝”。情绪与我们的五脏六腑息息相关。

中医认为：人体五脏五行中，肝属木，肝经方向穿过乳头、乳晕。

而肝主藏血和主疏泄，经常发脾气的女性很可能存在着肝火旺盛的现象；如果经常生闷气，不将负面情绪发泄出去，都憋在心里，就会出现肝气不畅的现象，肝气可能就会随着肝经进入乳房，影响乳房的健康。

不良的情绪不仅会伤害别人，更会伤害我们自己。

因此，在日常生活中，我们要注意情绪的管理，别让坏情绪影响我们的乳房健康。