来自美国的肌肉女医生！IFBB职业比基尼运动员--Ruth Montes

Ruth Montes是一位来自美国的职业比基尼运动员兼初级保健医生，她于2020年在美国大师赛锦标赛上获得了IFBB Pro职业卡，尽管当时她要兼顾医院工作，并且要照顾生病的母亲。

Ruth Montes的运动生涯始于体操，跑步和啦啦队，但在三年前，她开始进行举重训练并参加NPC比赛，这是一种报复身体的心态。

因为自己的职业是医生，所以Ruth Montes一直坚信科学，因为一些特殊情况，她妈妈经常去医院，Ruth Montes从小在她的基督教信仰中长大，长大后因为境况的改变，她的信仰开始崩塌，她怀着报复的心态开始举重。 

在整个健美生涯中，她的心态从报复演变成为自己做点什么，在得到身边好友的建议之后，她开始更加专注健身领域的发展，她开始向更加专业的健身教练学习进步，并且参加了比赛。

在生活方式的极端情况下，成为医生和成为健美专业人士之间存在着很多相似之处，这也让Ruth Montes能够充分兼顾起来不同领域的追求。

在参加比基尼比赛之前，Ruth Montes曾经参加过新兵训练营和马拉松比赛，她在州长杯赛前一周跑了一场马拉松，并从中吸取了教训，她感觉自己做得不好，必须在跑步或健美之间做出选择。 

Ruth Montes积极调整自己心态的变化，她将所做的每一件事中都投入正念，以充分利用它，她是一个积极的人，总是从自己的经历中吸取教训。 

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