连续更新的第1100天

前言：

今天随便聊聊一些与写作有关的东西。

到今天为止，有很多人问过我是怎么做到天天更新/天天思考的。

到了现在，写作对我而言已经彻底的成了习惯：每天什么都不用想，也不用刻意去做，到了时间就会自动觉得该写东西了。

以至于我在今天才发现这是第1100天，在昨天都没有注意到，也没有想过要盯紧这一天并庆祝一下。

为数不多可能会有困扰的地方就是不知道该写什么/不知道该选什么话题，或是对写出的内容不太满意但又没办法修改。

我愿意写作，其中一个原因是我喜欢通过写作表达思想的过程，我喜欢这个过程、对这个过程感兴趣，这可以称作是我的爱好。

因为是爱好，所以做起来要轻松一些，也会更有动力一些。

不过我也认为，即使没有这种爱好，每天写点东西也不是什么难题。

我有爱好所以我每天写的字数在1500字以上，你没爱好你可以每天写三五百字的小篇幅文章。

字数较多、篇幅较长的文章比较耗费时间和精力，所以它也许需要爱好作为强大的动力，才比较容易做到持续不断。

但字数较少、篇幅较短的文章是没有这种顾虑的，即使你对它的兴趣很一般，也不妨碍你写些什么东西。

生活和学校是不一样的，学校里会对很多东西有明确的规定和规范，比如一篇文章就是要尽量写满作文格子才算OK，解题就是要遵循严格的解题步骤才算OK…

生活则没有这些明确的规定和规范，假如你想跑步，你不需要跑得很快，因为步伐较慢的慢跑同样算是跑步。假如你想做有氧运动，你甚至不需要慢跑，快步前进也属于有氧运动的范畴。

在学校里，在特定的方面我们必须遵循唯一的规范。在生活中，无论是跑步还是有氧运动还是写作，其实我们都有很大的选择空间。

体质较强、兴致较高，可以选择较快的跑步；体质一般、兴致一般，可以选择快步前进。

你要是体质一般却认为快步前进不算有氧，跑步前进才算有氧，那你其实是主动给自己提高了难度。

假如你是1阶段水平，却选择了3阶段甚至4阶段的标准，这件事做起来当然会很困难。

而困难的事是很难做到持续不断的。

这里也有一个比较有意思的地方：就减肥（减脂）而言，跑步和快步前进的差别其实不大。就写作而言，写500字和1000字的差别也不大。

但它们之间的难度却有很明显的变化，跑步是比快步前进明显要难几个层次的，写一千字也明显比五百字要更麻烦许多。

收益是相似的，难度却有很大区别。

在这种情况下，不可持续的高难度行为，它带来的总收益，一定低于可持续的低难度行为。

通过跑步的方式减肥，只要无法长期坚持，那么它是不如通过长期快步前进来减肥的；通过写1000字的方式锻炼思考，只要无法长期坚持，它就不如通过写500字的方式锻炼思考。

只要一个小行为能持续足够长的时间，这个小行为的规模很容易升级。就像当你快步前进了好几个月，跑步对你来说就不会是什么难题。而如果你习惯了经常写点几百字的内容，一次写出个七八百字就不是问题。

第二个原因是我认为这件事值得做，而我又是那种“只要认为值得做，就不会再多问再多想”的人。

我见过很多人，仅仅是“认为这个值得做”不足以让他们行动，他们还有更多的考虑、想找出更多的理由——只要找不到更多的理由，他们就会得出「既然找不到那些理由，我就先不做了吧」的结论。

有些事的决策路径可以很短，短到「只要值得做，就可以做」。

既然它值得，那就去做吧。

但有些行为是把决策路径复杂化：仅仅是值得，还不能使自己行动起来，自己需要更多的理由才肯行动。

它值得，这我知道，但我还是不想做，有没有能让我想做的理由呢？比如这个行为还有更多的好处？有更多潜在的益处？或者有一些更轻松愉快的捷径？

这个做法不是不可取，只是如果有更短的路径能走，没必要走这种更长的。

想跑步，跑步值不值？值？值就直接去跑。

想写东西，写东西值不值？值？值就去写。

你不需要在生活中的任何事上，都遵循这样的思路路径，说实话这也不现实。

但你可以在一些你想做的事上，尽量遵循这样的思路路径，这有助于你去实现你的目标。

路径越短越容易做到，路径越长你要考虑的步骤和环节就越多，任意步骤和环节都会增加你放弃的概率——这样一来，就更不容易实现目标了。

总而言之，虽然我写到今天的原因之一是兴趣爱好，不过我相信即使没有这样的兴趣爱好，也能做到一些相似的事。

兴趣爱好只是更能让人克服阻力，但如果做某件事的阻力本来就比较小，那么就算没有兴趣爱好，也是可以做到的！

我是若终有一天，今天是每日更新的第1100天！

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