TED演讲：当你一直沉迷于"垃圾快乐"时，自律和自虐也救不了你

童年对身边瘾君子的记忆

成年后帮助成瘾者的经历引发的思考

什么造成上瘾？为什么隔离、惩罚的机制无效，却一直在施行？

一些科学实验和医学事实证明：

人们的关于毒品上瘾的一些常识是错误的。

上瘾并不是对某种物质的依赖，而是人类在某些处境下放大人性中的缺点的而做出的选择。当人们跌落在某种绝境，孤独、疾病、失业、人际关系坍塌等等处境时，他们更可能选择滥用药物或毒品，而有正常的人际关系和社会融入的人并不会对某些物质成瘾，因此，对待已经陷入滥用药物和毒品中的人，采取隔离、惩罚、囚禁、记录犯罪记录等等会让这个循环更加恶劣，相反，葡萄牙的毒品泛滥问题的矫正为世界解决毒品问题树立了模范，为瘾君子创造更多的社会连接，创造工作岗位，关心这些人的心理健康等等措施才会真正让人类远离毒品，自觉抵制毒品，向上而生。