1.尝试减少社交,减少无效社交,多利用碎片化时间来学习
2.记录自己每天的学习任务,学习心情,学习感受,学习结果
3. 在状态不好的时候适当娱乐
4. 合理利用时间,做完试卷就自己对答案,不会的尽量自己想明白,侥幸做对的也要尽量想明白
5.除记笔记,板书,看PPT等,尽量把视线集中在老师身上,是自己集中注意力