植物鲜颜美妆：才20多岁就开始长皱纹，这是什么原因？

都说只有上了年纪的女性，脸上才会慢慢的长出皱纹。但是随着社会压力和生活节奏过快的影响，许多年轻女性不仅频繁掉发，脸上也慢慢的出现了皱纹，顿时让人感到很郁闷。那么，为什么年纪轻轻却开始长皱纹了呢？其实皮肤会长皱纹，除了来自生活方面的压力，个人护肤习惯也会影响皱纹的生长。

生活方面的因素

1、长期熬夜

很多年轻人都习惯了熬夜，但是长期熬夜对皮肤的伤害是非常大的。会影响皮肤正常的新陈代谢功能，使皮肤水分流失，随之干纹，细纹会出现。

2、压力过大，情绪非常不稳定

现在的年轻人由于长期工作压力或者生活压力过大，导致心情郁闷，脸上就很容易长出皱纹。

护肤的注意事项

1、注重防晒

紫外线的照射不仅会使皮肤晒黑，还会直接穿透你的真皮层，损伤肌肤，从而导致肌肤老化。

所以出门前，一定要做好防晒工作。

2、注重抗氧化

夏天皮肤经常暴露在外面，很容易受到粉尘，紫外线，油烟等刺激。然而这些刺激会使皮肤中的自由基苏醒。一旦自由基醒了，就会破坏正常的皮肤细胞，导致皱纹的出现。

如何护理肌肤才能改善皱纹呢？

1、需要保持良好的睡眠和放轻松的心态。

2、出门前做好必要的防晒工作，避免紫外线照射肌肤，使皮肤老化，产生皱纹。

3、之前端木提到了自由基的由来和危害，而抗氧化真好可以抵制自由基，保护皮肤。因此，要做好抗氧化工作。