夏日的记忆——随心笔记
2022年7月26日，星期二，雷阵雨
夏日烈日炎炎，人们总喜欢纳凉。而在河边，湖边，在有水的地方纳凉都是很好的去处。你能想到的古人也能想到，比如说，杨万里的小池。
小池
宋 · 杨万里
泉眼无声惜细流，
树阴照水爱晴柔。
小荷才露尖尖角，
早有蜻蜓立上头。
泉眼悄然无声地淌出涓涓细流。在柔和的阳光下，绿树把影子投入到池水中，明暗斑驳。粉嫩葱郁的荷花骨朵刚刚露出尖尖的小角，就有一只调皮的蜻蜓立在上头了。
作者以比较细腻的以拟人的手法，捕捉出夏天的美景。起句“泉眼”、“细流”，本夏日平常光景，下一“惜”字，则仿佛泉眼故惜涓滴，无情化为有情。次句写“树阴”、“池水”，着一“爱”字，则又似绿树以池水作妆镜，展现其绰约风姿。新荷刚出水面，睡眼未开，那小小蜻蜓已自立于其上。一个“才露”，一个“早立”，前后接续，把蜻蜓和荷花相依相偎这一自然界和谐情景形容尽致。
这几句诗同样也体现了诗人的涵养之气。立夏养生，“养心”为主。保持精神安静，心志安闲，注意戒躁戒怒，切忌大喜大悲。饮食上防“过火”，不宜大鱼大肉油腻辛辣。要低脂低盐，多食果蔬类、谷薯类清淡、富含维生素纤维素的食物，如莲子、小麦、玉米、黄瓜等。
正因为作者从生活上能够保持好的生活习惯，从而有了一个精神上的爽朗，才能发现，生活中的趣味。
