欢迎光临散文网 会员登陆 & 注册

【挥拍练习】2-高远球和杀球动作

2023-07-20 12:20 作者:-烎-  | 我要投稿

问题点:

1.后仰问题:只需在架拍时做出后仰,挥拍转体的同时需要将身体拉回来。(我的体态可能有骨盆前倾)

2.动作连贯性:在转体与挥拍之间动作不连贯,导致需要更多的手臂主动发力。

3.盯球:视频里没有,在这之前由于没有看着头顶的“球”,导致头乱晃,挥拍轨迹不稳定等。

【挥拍练习】2-高远球和杀球动作的评论 (共 条)

分享到微博请遵守国家法律