和颐有雅：抗衰神器NMN登上人民日报！它是什么？有什么作用？

　《人民日报》对人体内抗衰老因子 NAD+的前体分析， NMN预防骨质疏松，改善心脏功能等相关功效方面进行了分析科普，用实验数据、文献提炼等方法更直观、更清晰地展示了NMN的奥秘。下面是人民日报关于NMN的相关报道：

《NMN可增加造骨蛋白活性，有助预防骨质疏松》

https://m.peopledailyhealth.com/articleDetailShare?articleId=d8bd2a1ceeef485c9a32af444924b08c

《一张表格，帮您看清NAD+ 前体补充剂的红与黑》

https://www.jksb.com.cn/html/2021/scientificfront_0301/169378.html

《预防心衰，补充NMN改善心脏机能成新思路》

https://m.peopledailyhealth.com/articleDetailShare?articleId=82682c455db8407490d358f979c56fde

一、NMN是什么？

NMN，全称：β-烟酰胺单核苷酸，别名：烟酰胺单核苷酸，pH 值为3.0-4.0，是一种自然存在的具有生物活性核苷酸，存在于各种生物体内（包括人体内、蔬菜、水果中）。烟酰胺属于维生素b3，因此NMN属于维生素b族衍生物范畴，其广泛参与人体多项生化反应，与免疫、代谢息息相关。

NMN也是 NAD+(辅酶1)的前体。NAD+是辅助生产细胞和人体最主要的能量来源，参与了许多细胞过程，包括DNA修复和基因表达等。因此，它具有修复因年老带来的细胞 DNA 损伤问题，从而实现抗衰老的作用。

但随着年龄的增长，NAD+的水平会逐渐下降。通过补充NMN，人体可以增加在细胞内合成辅酶NAD+（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸）的速率。

哈佛大学 sinclair教授公布了他本人及家人每天都服用 500mg 到 1000mg的 NMN 来减少人体正常衰老过程中的疾病的发生概率。

NMN 是目前人类对于“如何健康地老去”领域的最有价值的发现之一。

二、NMN的主要作用

1、修复DNA：NAD+在DNA修复过程中发挥重要作用，通过增加NAD+水平，它能够让受到损伤的基因进行正常的编码，因此能避免癌变和基因突变的情况出现。

2、抗衰老：NAD+参与细胞的抗氧化过程，通过补充NMN可能有助于增强细胞的抗氧化能力，减少自由基损伤，同时它能够让长寿蛋白的数量增加，也能够让正常的基因得到表达，细胞之间维持正常的功能，从而延缓细胞老化。

3、增加能量产生：NAD+在细胞线粒体中参与三磷酸腺苷（ATP）的合成，这是细胞所需的主要能量来源。NMN通过提升人体内NAD+的含量，改善人体细胞的能量产生能力，从而提高体力和耐力。

4、维持血管再生能力：NMN能够有助于维持细胞所需要的一些生长因子，可以促进血管内皮细胞的生长和再生，提高毛细血管密度，同时也能够促进肌肉的生长和修复，改善血管的功能，提高人体新陈代谢水平，帮助人类维持年轻有活力的状态。

其真实的作用其实都是通过提升体内抗衰辅酶NAD+的水平，从而帮助我们提高身体的新陈代谢，以及对抗衰老，让我们的生理年龄维持在年轻有活力的状态。

想了解更多抗衰知识，关注我，带你一起涨知识！

标签：冻龄抗衰逆龄NMN养生健康