day155|【饮水不足】【晚餐偏多】【午餐偏早】今天就不记那么多小碎片啦（困die）

香菇包菜包，鸡蛋，豆浆，杂粮饭，炒云丝，冰粉炒肉，卷面皮

肉松小贝，酸奶

早餐：一个香菇包菜包，一个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：一份杂粮饭，一份炒云丝，一份冰粉炒肉丝

晚餐：5个肉松小贝，一份卷面皮

今天好好学习了吗 9.5/10

✓完成今日复习内容

×背单词

今天有认真生活吗 5/10

×饮水500ml

✓连续运动30min

今天感到幸福充实吗 7/10

一路奔波，10点多才回来

还有好多衣服要洗

好多东西没收

现在就是好累好累

洗个澡就睡下吧

PS：明天有个大惊喜（对我而言啦）