你是一个依赖性强的人吗？

柠檬心理丨作者

柠檬心理&QQ音乐丨音频

 情绪不是你生活的全部，但它却能左右你全部的生活。今天，你的情绪还好吗？

每一个人都有依赖的事物或者人，比如手机，网络，电脑，父母，爱人，老师等等。只不过有些人的依赖程度很轻，一段时间的离开，虽然会让我们有些不适应，但不会影响生活。

   而有些人的依赖性比较强，可能在离开这些之后会严重的不适应，不能独立做决定，选择，还有生活。在这跟大家说一个我小时候听过的故事：

   说的是从前有一对夫妇，年纪很大了才有一个儿子，于是十分疼爱他，捧在手里怕冻着，含在嘴里怕化了，什么事都不让他干，所以儿子生活完全不能自理，十分依赖父母。有一天，这对夫妇要出远门，知道儿子不能离开他们，不会烧饭，就烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉他想吃时就咬一口。可是等他们回到家里时，儿子还是饿死了，因为他已经依赖父母到，面前的饼吃完了，不知道要把饼转一圈，吃后面的。

   就像这个讽刺的故事一样，依赖性强的人一般是因为父母的溺爱造成的。如果从小爸妈照顾得我们无微不至，舍不得让我们做其他事情，衣来伸手、饭来张口，帮我们做了各种决定;或者嫌弃你的各种尝试，批评你做的不好，并且全部替你完成，我们就会养成依赖别人的习惯，不敢自己生活、决策、还有判断。

   而社会和现实情况都要求我们能够独立的工作和生活，这让依赖性强的你我很难适应，从而产生挫败、自卑、犹豫和逃避的心理，也会渐渐地不信任、嫌弃自己。现在，柠檬告诉你，不要去嫌弃自己，不要因为依赖而痛苦，因为这不是你们的错，换个方式看也可能是好事，而且可以改变。

    比如依赖性强可以让我们更加恋家，离不开父母。这限制了你自由发展的脚步，不能外出闯荡，不能迎接挑战，如果你逼着自己离开家庭，可能会有很长时间的适应期，承受着痛苦和孤单，甚至因忍受不了而继续跑回家呆着。既然如此，你为什么不接受这样的自己呢？接受你想要有个依靠，想要在父母身边生活，享受着他们的关心和爱护，让心里有个安慰的状态。

   这样的话，你不用离开家庭，就在自家所在的城市找个工作，每天白天出去上班，晚上回家吃饭，和父母聊天，周末和他们一起出去玩，依赖性强的你会也将自己的收入交给父母，或者给他们买东西，让他们开心。

等到恋爱、结婚的时候，你的依赖对象会自然而然的转移到爱人身上，想要和他在一起，离不开对方，维护和爱着你们的家庭，你可以选择稳定的工作，不用出差和加班，每天固定的时间回到家和爱人身边，这样也没有什么不好。

其实每个人的情况不同，对自己的要求也不一样，即使独立很优秀，依赖也不一定要被嫌弃。它或许可以让你有更多的时间陪在父母身边，让你更照顾家庭，更重视朋友，对决策更加谨慎......

当然，如果你连白天离开家去工作也完成不了，或者不甘于稳定，想要不断挑战自己，你可以尝试着去改变。