梨状肌综合征的症状

梨状肌综合征主要是出现臀部的疼痛，向下肢放射，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛逐渐加重，往往劳累、着凉、长时间的久坐可以加重症状，平卧休息可以减轻。查体，梨状肌处有明显的压痛点，按压时可以向下肢放射。

梨状肌的治疗方法：

梨状肌的治疗方法1、药物治疗：发生梨状肌综合征后，早期可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，促进炎症及水肿消除。

梨状肌的治疗方法2、手法治疗：可在专业医师操作下进行手法治疗，如对疼痛局部进行按摩、推揉，注意力度适中、手法到位。另外也可对存在散在硬结的梨状肌部位进行按压弹拨的手法治疗，按压需注意有一定力度，过轻不能较好刺激肌肉；

梨状肌的治疗方法3、中医外敷治疗：中医认为梨状肌综合征与臀部气血瘀滞、经络不通等因素有关，可以用外敷中药的方法进行治疗。中医保守治疗外用（济愈堂坐，骨顺古安玉贴）具有活血通络、舒筋理气的作用，可使局部炎症逐渐消退，膏药是外用治疗，渗透力较强，药分子经过皮肤能够快速吸收，直达病灶，并且通过皮肤传至经络，能够激发机体的调节功能，能够达到快速治愈的目的。

状肌疼痛的预防方法：

梨状肌疼痛的预防方法：1、不要长时间坐着不动，每小时要站起来活动一下。

梨状肌疼痛的预防方法：2、不要坐矮、硬、凉的凳子，坐下后不要跷“二郎腿”。

梨状肌疼痛的预防方法：3、常按摩臀部肌肉或常洗热水澡。