为什么有时候脑袋里会闪过一些不好的念头?
为什么有时候脑袋里会闪过一些不好的念头? 每个人都会有这样的经历,大脑突然闪现一些害怕,偏激,甚至邪恶的念头,但多数人基本是一闪而过,有一些特殊群体就被这些念头吓到,并且不断强化,导致越来越痛苦。 这类群体就是心理疾病患者,其中最突出的是强迫症患者。这些不好的念头为什么会困扰他们,主要是两大原因,一是性格比较敏感多疑,没有安全感,二是曾经受过某些刺激惊吓。 比如某家庭主妇住高层,某次孩子哭,她也烦,就到阳台的厨房给孩子热奶,往下面看,突然冒出一个念头,别掉下去,就可能形成条件反射,以后不断的出现,非常痛苦,不敢去厨房。 虽然很痛苦,只是一个条件反射,只要本人明白条件反射的原理,学会放松训练的方法,用不了多长时间就能康复。