坚持喝蜂蜜水一个月身体有哪些变化？

喝蜂蜜水，是现代人常用的养生方法。我坚持每天喝蜂蜜水一个月，发现自己变化很大。

首先，我的皮肤变得更好了。我一向有点干燥，而且毛孔粗大，但喝了蜂蜜水后，皮肤开始水润起来，毛孔也变得细致了。

其次，我的身体变得更健康了。我原来经常感冒，但是喝了蜂蜜水后，身体的抵抗力有了很大提高，不再那么容易生病了。

另外，喝蜂蜜水还帮助我减肥了。我一直是那种吃什么都会胖的人，但是喝了蜂蜜水后，我感觉自己的新陈代谢加快了，体重也慢慢下降了。

最后，喝蜂蜜水还有助于改善睡眠。我以前经常失眠，但是现在喝了蜂蜜水后，我感觉睡得更香了，早上醒来也更加精神了。

说到这里，给大家推荐几款优质土蜂蜜

第一款：蜜丰香土蜂蜜

产自大西北秦岭山区，名气也很大，其蜂蜜品质优良，且是未经任何加工的原蜜。在当地非常受欢迎，无论是品质还是性价比都非常出色。

第二款:祥蜂垣土蜂蜜

主打土蜂蜜产品，在国内蜂蜜市场上具有较大的影响力。凭借其超高的品质和良好的信誉，赢得了广大消费者的一致青睐和认可，非常值得推荐。