请爱你自己【扇贝阅读溯源及评论】

这篇真的很打动我😂请爱你自己

接下来放上短评、AI短评和AI翻译～

短评：真正爱自己的人也不会去恶意伤害别人；人和人之间总是有利益冲突，但是了解自己需要什么的只有自己，所以要同理自己的感受、看清自己的处境、照顾自己的身体、保护自己爱的人和事物。

ChatGPT的短评：
这篇短文强调了将自己置于首位的重要性，以追求幸福和满足。作者强调，过多地为他人而活会让人失去内心的平静，而真正的幸福应该来自于自己的内心和需求。短文呼吁读者要勇敢地追求自己真正想要的东西，不要被他人的期望和评价束缚。同时，短文也强调了自爱的重要性，指出只有当人们关心自己的身体、情感和心理健康时，才能真正地为他人提供帮助和支持。总体来说，这篇短文传达了一种积极的个人主义观点，强调了在关心他人的同时，也要关心自己，以获得真正的幸福和满足。

ChatGPT翻译

是时候把自己放在第一位了
作者：切琳·安东内特·弗洛雷斯（图2）
更新于2019年3月12日

在我们的生活中总有一个时刻，我们想要停下来思考一会儿。或许感觉一切都是如此压倒性的；感觉如此沉重，以至于你只想离开，甩掉一切。你知道为什么吗？因为你所做的这些事情不是为了你自己，也不是因为你，而是为了你周围的人。

嗯，猜猜怎么着？你有权将自己放在第一位。为别人而活永远不会带给你宁静的生活。当你感到受伤时，没有人会完全感同身受，那么为什么要把你的幸福依赖于他人呢？

你已经做得足够多，也做得很好了。

现在是时候把自己放在第一位了。别再犹豫，做那些会让你的灵魂快乐的事情。你已经足够成熟，知道什么是对的，什么是不对的，所以不要纠结于别人会说什么。你不需要从他们那里获得认可。这是你的人生，亲爱的，拥有它。

没有什么比自爱更有回报。

自爱是一切。它使你有自由去享受让你变得完整的事物。这不是自私，而是这一次对自己公平。你应该得到你给予他人的最好。

自爱意味着关心你的身体、情感和心理健康。

让自己成为优先。无论你多么想去帮助和理解其他人，如果你首先内心感到空虚，那么剩下的就没有什么可以给予了。

剔除生活中的有毒人。

不要让他们占你善良的便宜。你不想和朋友出去吗？那就不要去。强迫自己做你不想做的事是不公平的。不要觉得你欠别人什么。是时候淘汰那些不能为你的生活带来快乐的人，留下那些让你意识到生活并不糟糕的人。

你在这个世界上应该得到最好的。

每天早上醒来，为你庆祝。为自己制定计划。吃你最爱的蛋糕。去你最喜欢的地方。和你最喜欢的人一起度过时光。为自己做最好的事情，不要为此感到内疚。

开始过上你一直想要的生活。

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