中山葛洪易老师说|女性如何修护乳腺纤维瘤?

一、首先患者在生活中要注意饮食习惯

患有乳腺纤维瘤者，饮食应该注意避免一些腌制食物，烟熏，火烤和油炸的食物，特别是烤糊焦化食物。还要避免进食一些激素的食物。

纤维瘤患者应注意平衡膳食，注重扶正补虚平衡膳食是乳腺纤维瘤患者要注意的。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖等方法。

二、其次患者要了解及时修护的重要性

乳腺纤维瘤出现的时候一般不会有特别明显不舒服的症状，所以女性在得知自己患有纤维瘤问题后，会毫不在意，但乳腺纤维瘤问题如果长期得不到修护，会发展为更严重的后果。

三、最后要注重乳房养护的合理性

穿对内衣：女人要正确的挑选内衣，尽量选择透气性好的棉质内衣，女人长期穿戴不合适的内衣会影响乳房健康，会增加患乳腺问题的风险。

不要穿太紧或太松的内衣，根据乳房大小选择合适的内衣，能够起到保护乳房的作用。