颈部颈椎按摩器坏处有哪些？爆料三大危害弊端

现在很多人都存在着或多或少的颈椎问题，肩颈疼痛的人群更是不知道该如何进行日常的颈部护理和缓解。正因如此，很多人都想通过购买颈椎按摩器来改善颈部健康，却又担心颈椎按摩器会对肌肉和神经带来伤害和负面影响。颈部颈椎按摩器坏处有哪些？作为一名理疗师，我自己也使用过很多颈椎按摩器，下面就让我来解答大家的疑惑，帮助大家进一步了解颈椎按摩器！

（上面都是我使用过的部分颈椎按摩器）

一、颈部颈椎按摩器坏处有哪些？

颈部颈椎按摩器坏处有哪些？如果大家只是看到颈椎按摩器的优点，那就太片面了，因为它也有坏处，如果选择使用了劣质颈椎按摩器，还会对我们的颈部造成危害！大家不知道的是，我们的颈椎健康很脆弱，不过大多数人对自己的颈椎状况盲目乐观，实际上每个人都有不同程度的颈椎问题。如果盲目跟风，很有可能会买到一种劣质的颈椎按摩器，用了以后才会发现，这并不适合自己的颈椎，反而会给自己造成伤害。劣质颈椎按摩器有以下几大危害：

1. 对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤：颈椎按摩器中使用劣质电机或过大的力度，并且按摩面积范围较小，而颈部的骨骼、神经和肌肉等都是非常脆弱和敏感的部位。如果选择不当或使用不当，可能会对这些结构造成损伤。

2. 导致脖子僵硬或失去知觉：使用劣质的按摩器或按摩面积范围较小的按摩器时间过长，可能会导致脖子部位的僵硬或局部失去知觉，影响到脖子的正常转动能力。

3. 造成肌肉纤维化、肌肉萎缩：选择不适合的颈椎按摩器、使用劣质产品或错误使用、过度使用，都有可能导致肩颈部位的肌肉纤维化和萎缩。虽然概率不会很大，但也需要引起足够的重视。

二、颈椎按摩器伤肌肉危害的四大原因

颈部颈椎按摩器坏处有哪些？颈椎按摩器的危害令人望而生畏，为了让大家更直观地了解颈椎按摩器的危害，我从专业医学论坛上找来了电商追评的颈椎按摩器常见负面槽点！大家可以看到位居榜首的就是颈椎按摩器的伤肌肉问题，那到底是什么原因造成了颈椎按摩器的伤肌肉危害呢？我帮助大家总结颈椎按摩器伤肌肉危害的四大原因。

1. 颈椎按摩器普遍商家不承认会损伤肌肉：尽管大多数颈椎按摩器都存在一定程度上损伤肌肉的可能性，但很多商家将责任推卸给使用者的错误使用。因此，大家在使用时要特别注意，不要忽视颈椎按摩器可能对肌肉造成的潜在损伤。

2. 过分强调按摩深度和力度：按摩深度和力度并非越大越好。选择过于强调按摩深度和力度的产品应避免，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的产品。如果力度过大，即使按摩力度增强，也可能导致不适和疼痛，甚至损伤肌肉，使肩颈难以适应，这样的情况将得不偿失。

3. 由于许多产品使用劣质电机马达，力度均匀性调校不佳，导致按摩器的力度和震频不均匀。这种不均匀的按摩力度可能会导致肌肉受到忽轻忽重的损伤，无法达到期望的按摩效果。尤其是电流脉冲类按摩仪，其电流释放不均匀，往往容易引起刺痛感。正因如此，许多医生并不推荐使用这类产品。

4. 颈椎按摩器贴牌现象普遍存在：市面上大多数低价产品的颈椎按摩器都是贴牌销售，缺乏自身的技术实力。这些按摩器的按摩面积范围和性能均匀性较差，推力较弱，衰减度高，容易对肌肉造成损伤。因此，我们应当谨慎选择颈椎按摩器，避免购买这类贴牌产品。

三、购买颈椎按摩器的八大指南

了解了颈部颈椎按摩器坏处有哪些后，这里要跟大家说的是，并非所有的颈椎按摩器都适合我们，颈椎敏感的朋友对于颈椎按摩器的性能要求比较高。我这里帮助大家总结了八大选购技巧，请大家收藏！

1. 选择具有专业研发实力的品牌：建议优先选择专业品牌，因为它们在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面有更好的把握和调试。这些品牌经过大量的调校和技术优化，能够提供更均匀的按摩力度、稳定的传动频率、精准的揉捏动作以及适宜的按摩深度和范围。

2. 注意价格：不要选择过于低价的产品，大部分低价产品都是贴牌产品，缺乏技术调教和用料保证，容易带来使用危害和损伤肌肉，而且通常反馈的按摩效果和性能都不足，长期使用会衰减较快。

3. 兼顾按摩深度和力度：不要盲目追求过大的按摩深度和力度，选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的产品，否则虽然力度过大，却可能按得疼痛或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

4. 舒适的佩戴感受：注意颈椎按摩器的佩戴舒适性，包括与皮肤接触的材料选择、材料的透气性、夹脖的松紧度以及肩颈的负重感等。

5. 按摩方式选择：推荐选择传统的物理揉捏式按摩器，因为这种类型的按摩器大多数人更容易接受，且带来的危害相对较小。相比之下，电流脉冲式按摩器往往更多地作为时尚装饰品存在，实际上它们的按摩效果较差。此外，由于大多数人难以接受电流刺激，使用这类按摩器容易导致肌肉和神经的损伤。

6. 按摩面积范围：注意按摩器的按摩范围，这与按摩头数量和分布有关。尽量选择四个按摩头且梯形分布的产品，这样可以覆盖到斜方肌。如果按摩头分布集中，按摩面积范围就会较小，按摩效果会大打折扣。

7. 电机选择：优先选择双电机系统而不是单电机，双电机可以大幅度减轻电机的负荷，提高动能利用效率，长时间使用时传动衰减度更低，使用力度更稳定，整体噪音也较小，使用寿命更长。

8. 耐用可靠性：耐用可靠性也是重要考虑因素。有些颈椎按摩器过于强调功能堆砌，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等。然而，这些功能可能会降低按摩器的内部稳定性和可靠性，从而显著降低其性能、寿命以及按摩的精准度、均匀性和稳定性。

大家在购买颈椎按摩器之前还需要了解具体的参数！现在市面上很多商家打着“舒缓颈椎疼痛”的旗号，实际上是伤颈利器！为了防止大家踩雷，我在专业医学论坛上找来了10款颈椎按摩器核心数据评测对比数据，此外还带来了几款不错的颈椎按摩器供大家选择。

在实测的诸多品牌中，AGVIEE未野是性能最强且肌肉损伤率最低的牌子，它家不搞多余功能玩法，从不做广告，而是专注于技术研发调教，研发有独家不伤肌肉黑科技，揉捏更精准舒适，按摩渗透力强同时按摩头传动更稳定，性能强且降低97.2%损伤！作为极限运动与专业理疗品牌，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将涂潇、李爽、郭丹等都在用！未野作为三大按摩品牌之一，与倍轻松等齐名，中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

市面上的诸多品牌为了竞争而追求智能化，堆砌颜值、功能和玩法、牺牲品质打价格战、搞代言等，导致产品损伤肌肉率高，臃肿性能差。而“非常规”AGVIEE未野与之截然不同，它家纯粹专注按摩效果、不伤肌肉等，且做到天花板，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家开创性的研发5大性能与不伤肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还针对动力、电机等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有对手！

其他的品牌当中，倍轻松名气较大，包装设计精致，热衷于请明星代言，但在性能体验上还有挺大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价低一些，在同价位配置有一定竞争力。

四、使用颈椎按摩器的四大好处！

了解了劣质颈部颈椎按摩器坏处有哪些，大家应该知道，使用优质颈椎按摩器对我们的颈椎健康是有很大的帮助的，那么使用颈椎按摩器都有哪些好处呢？据统计，国人年轻人颈椎疾病患病率居然已经高达60%！因此大多数的人都在忍受着颈椎问题的折磨。颈椎按摩器就比较适合国人目前对颈椎的护理和保养的需要，因此医生都强烈推荐大家使用颈椎按摩器！使用颈椎按摩器有以下几个好处：

1. 预防颈椎疾病：由于国人90%以上都有肩周炎等颈椎相关问题，颈椎按摩器在使用时能够显著缓解颈部疲劳，改善肩颈僵硬，并促进身体的血液循环。因此，对于预防颈椎病具有良好的作用。

2. 缓解睡眠问题：许多人经常出现失眠和多梦等睡眠问题，而颈椎按摩器对头部、颈部、肩部和背部都具有良好的按摩效果。它可以有效缓解睡眠问题，帮助人们快速进入深度睡眠，缓解失眠和多梦等症状。

3. 促进血液循环：按摩器通过传动和揉捏的方式促进颈部血液循环，消除头疼、头晕等与气血不足或循环不畅有关的不适感。这有助于改善睡眠质量，让大脑得到充分的营养，保持长时间的活力，并使身心感到非常放松。

4. 矫正肩颈肌肉压迫：许多人在日常工作、学习和娱乐中频繁使用手机、电脑，并长时间低头或伏案工作，这会给肩颈肌肉带来较大的压力和紧张。久而久之，这可能导致肩周炎、肩颈肌肉僵硬和疼痛等问题。颈椎按摩器可以有效缓解肌肉的过度紧张，预防和缓解疼痛，使肌肉得到放松。

五、所有人都可以用颈椎按摩器吗？

了解了颈部颈椎按摩器坏处有哪些，不少朋友都想入手一款优质颈椎按摩器，大家都希望用颈椎按摩器来解决颈椎问题。但是也有一些特殊情况的朋友不应该盲目选择，也要看看产品适不适合自己使用，我来为大家科普一下哪些人不能用颈椎按摩器。

1. 急性扭伤伤挫伤的人：如果某个部位肿胀，并且处于急性扭伤或伤挫状态，不宜使用按摩仪来按摩受伤肿胀的部位，因为这可能会导致更严重的肿胀和疼痛。

2. 过于瘦弱的人群：如果一个人体重过轻，触摸身体可以感觉到骨头，此时按摩仪不能直接用于骨骼上，因为这可能会对骨骼造成不适。

3. 8岁以下儿童：6岁以下的孩子处于身体骨骼发育阶段，按摩仪的震动应避免直接作用于骨骼和肌肉较少的部位，以免影响儿童的生长发育。因此，一般不建议6岁以下的孩子使用按摩仪。

4. 70岁以上老人：老年人的肌肉可能严重萎缩，骨骼也较为脆弱敏感。因此，70岁以上的老人不适合使用肩颈按摩器。

5. 孕妇：孕妇不应使用电流脉冲按摩器。电流脉冲按摩器的高频电流刺激可能导致孕妇过度紧张和肌肉刺激，因此孕妇绝对禁止使用电流脉冲按摩器。

6. 皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者：此类患者在使用颈椎按摩器时需谨慎。因为这些疾病可能会对皮肤、淋巴结或血液产生影响，使用按摩器可能加重症状或引发其他问题。

7. 高血压和贫血患者：这些人群不宜使用颈椎按摩器。使用按摩器可能通过按压方式导致血管硬化斑块脱落，从而堵塞血管，引发中风等问题。如果颈部不适，应立即就医检查。

8. 颈部受伤未完全康复者：颈部拉伤或扭伤未完全康复的人，不应使用颈椎按摩器。擅自使用按摩器可能加重水肿，增加疼痛并对受伤部位的恢复不利。

通过了解颈部颈椎按摩器坏处有哪些，大家都知道，肩颈不适的朋友们一定要选择具有良好按摩能力和舒缓效果的优质颈椎按摩器，但是市场上存在很多低质量的产品，它们缺乏专业的颈椎保健经验。因此，为了避免这些低质量的产品对我们的颈椎造成伤害和负面影响，请大家在选择时要慎重。