这两味药“最通便”，教你两味药泡水，每天一杯轻松排出黑臭便！

第一味是火麻仁，火麻仁药性比较温和，主要是润燥、滑肠、通便。且火麻仁中含有的火麻仁油能溶于水，使用火麻仁煮水，火麻仁油会像润滑剂一样，补充肠道里的水分，让肠道顺畅蠕动，帮助大便顺利排出，当然了如果不想用单味药，也有以麻仁为主药的中成药，就是麻仁丸，效果也不错。#中药

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第二味就是黄芪，黄芪大家都了解，是补气固表，治疗气虚乏力的，对便秘却也有意想不到的功效，有些人身体虚弱，食量小，蔬菜，水果吃的也不多而且容易挑食的，这类人通常会持续好几天没有便意而且放屁特别臭，容易没力气或者经常疲惫。这时候需要黄芪来补补气，气足才能推动脾胃运化，促使胃肠去消化食物，就有能量推动大便前进了，当然了，以黄芪为主药的中成药也有，就是黄芪片，效果也不错。

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