低血压可以按摩缓解吗?北京博爱医院中医科副主任孙岚回答

　　低血压患者家属在对低血压患者进行日常护理的时候，很多都会采用按摩的方式，那么按摩可以缓解低血压症状吗?答案是肯定的。在按摩过程当中可以对以下这几个穴位进行按摩，可以有效的缓解低血压的症状，提高身体抵抗力。

　　低血压是体质弱的一种表现，它多发生在瘦弱的人身上，主要表现为易疲劳，四肢乏力，没食欲，怕冷，腰酸背痛，腿抽筋等。对以下的对特效穴位按摩可以刺激血液循环，改善心脏功能，提高身体机能。

　　1、按摩心俞穴，膻中穴，关元穴

　　取坐位，先使用右手的食指和中指按揉左肩的心俞穴，尽可能用力，用力均匀且慢，正时针与反时针按揉各30回。以后用左手以相同的方法按揉右肩上的心俞穴。再用拇指指肚按揉胸前的膻中穴，用力均匀且慢，以没有疼痛感为好。后再用拇指指肚按揉腹部的关元穴，方法同上。

　　2、按摩百会穴，素髎穴，足三里穴

　　取坐位，闭目调神，分别用双手的中指指肚按揉百会穴各一分钟，力度适中就可以。再用食指指肚按揉鼻子上的素髎穴，方法同上。后用两手拇指指肚同时按揉左腿上的足三里穴，力度可渐渐加大，每回按下后可停留三到五秒钟，反复20回为好，再用相同的方法按摩右腿上的足三里穴。

　　以上这几个穴位便是低血压患者在按摩缓解病情的时候可以按摩的穴位，除了可以使用按摩护理，低血压患者也需要注意日常饮食。