有的没的

✎把这份不坚实的情感，这份虚妄的情感，取其精华，并放大无数多倍，就有可能和黑暗抗衡。

✎无所谓真实，也无所谓虚妄，只是经历过，因而要去爱。

✎皈依：归属感、亲切感、恭敬心。

✎增加皈依心、归属感的最好办法仍然是感恩。

✎身业丝毫不放逸，口业丝毫不放逸，意业渐次不放逸，是谓恭敬。

✎认识自己，疗愈自己。

✎以喜悦之心情表达无尽之敬畏。

✎不负责——不尊重自己——无法独立——依赖他人——矫情——傲慢——嗔恨、迁怒，因而想要改变必须从根本上做起，必须承担起责任。而承担责任虽是最基本的，却需要巨大的勇气和智慧。

✎无法独立，就无法获得那份对自己的尊重（恭敬），因而对他人的尊重（恭敬）也就无从谈起。

✎根本目标：信愿往生。

根本要求：以戒为师（只有这样才能清净内心调柔相续）。

根本原则①：负责（善待自己、善待他人）。

根本原则②：放下（放下一切执着与批判）。

根本原则③：觉知、观照（不断增长意识）。

✎意识是土壤，善根是根脉。

✎凡夫路线：执着——批判——嗔恨——分裂——痛苦。

圣者路线：执着——臣服（放下批判）——无有嗔恨——圆满无碍。

✎「放下」、「和解」、「原谅」、「接纳」、「宽恕」、「臣服」其实都是一个意思，都意味着肩负起责任，一切围绕着“自利利他”这个最高目的，不再沉浸在渴望圆满却总是创造分裂的惯性当中，也就是不再和世界、和自我对立。须知所有的痛苦都是源于执着，而放下是最好的解药。

✎「责任」与「渴望」，是生命的根本动力。

✎怎样才算是承担起责任？一、诸恶莫作，众善奉行，一定要善待自己，至少不伤害自己。也就是所谓的「持戒」。二，勤劳，这意味着对时间的珍惜，佛家所谓的「精进」。三，独立，自己动手，丰衣足食。任何事都争取亲力亲为。