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2月12日—16日,李翠英博士领衔元宵会诊,让爱“圆”满!

2022-02-09 10:05 作者:小科普鸭  | 我要投稿

怀不上宝宝,是很多家庭心头难言的痛,2月12日—16日,北京博士领衔多学科诊疗团联合助孕,帮助广大不孕不育朋友在新的一年实现生个“萌虎宝宝”的心愿!


温馨提醒【孕妈妈饮食上要注意什么?】

1、过冷和过辣的食物会影响宝宝吸收

怀孕期间,孕妈妈由于体内激素水平的变化,胃肠会对温度的刺激非常敏感。多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良等症状,甚至会引发胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。由过食冷饮引发的腹泻还可能会引发子宫收缩,导致流产。

辣椒对于孕妈妈来说,并非一定不能食用,适当地吃些辣椒,可以增进食欲,促进消化。但是,过辣的食物还是要少吃;对于有便秘情况的孕妈妈,辣椒、花椒、胡椒一类的温热刺激性食物很容易消耗肠道中的水分,进一步加重肠道环境的干燥,从而引发排便不畅。孕妈妈在排泄的过程中必然用力屏气解便,这样就会引起腹压增大,压迫子宫内的胎儿,甚至引发羊水早破、流产、早产等不良后果。

2、过多摄入垃圾食品会影响宝宝发育

在众多垃圾食品中,洋快餐里所含有的激素作用极强,会影响到机体的激素平衡。宝宝体内的激素水平很低,所以激素的一点点增长就会对他们产生不好的影响,甚至导致早熟情况的发生。洋快餐多采用油炸的烹调方式。这些油经过反复加热、煮沸,容易变质,还会产生大量的有毒有害物质,对孕妈妈和胎宝宝的健康都大为不利。

孕妈妈要加强营养应依据怀孕不同时期的生理状态和营养需求,从合理搭配的多种食物中获取所需营养。而不是一味地用高蛋白、高脂肪的动物性食物来进行“营养轰炸”,更不是在缺乏科学评估的情况下盲目服用营养补充剂。


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