【给2021立个FLAG】减少外食计划!
新年好呀!
其实我2021元旦立的flag已经倒了(对,说的就是每天早睡自己做早餐和打八段锦),但这不是今天刚好又新年吗?
新年的头一天做新的一年的规划,是不是很合理?
鉴于要坚持的事越多就越容易放弃,我打算就只立一个flag,内容是:从今天开始到12月31号,外食不超过100顿!
全年(365-42)×3=969顿,基本90%的饭都自己做了,主要是因为要调整饮食,把脂肪肝给减下去。留100顿的原因是有时候带饭去办公室也会因为出外勤什么的只能外食,还有万一疫情减轻了,出门玩几天非常有可能,那就全部都是外食了。
当然更重要的是要坚持每天运动,只是我很担心,我一个懒病上来又在家里躺一两天是常事。
So,看这个FLAG能不能坚持到年底吧;)
最后:祝大家新年快乐!心想事成!