文山东方医院 前列腺肥大如何护理？

　　前列腺肥大如何护理？

　　1、规律饮食。辣椒、生姜等辛辣刺激以及油腻的食物会导致前列腺充血，加剧前列腺肥大症状，因此前列腺肥大患者的饮食宜清淡低脂肪，多食用水果蔬菜等。

　　2、规律生活。前列腺肥大的患者应该注重生活的规律，按时休息、每餐定量，同时也要养成规律的性生活频率，避免房事过频。

　　3、规律运动。规律的运动能促进血液循环，而这可以促进前列腺充血症状缓解以及前列腺液分泌，从而缓解症状。因此前列腺肥大患者应该避免久坐，养成定期运动的习惯。