早衰、长斑皆是体内有瘀血！教你1招，活血化瘀，还你年轻好气色

为什么同样的年纪，有的人看上去还正值青春，有的人脸上却早早长斑、长白头发，看上去却要比实际年龄大了二十岁？其实这可能就是瘀血在作祟了！今天贾医生就来教你1招，活血化瘀，还你年轻好气色！

气血作为我们身体的原动力，还能濡养我们的皮肤和毛发，如果气血的运行出现了问题，导致血液淤滞在脉道中，就形成了瘀血。瘀血不仅会导致各种疾病，还会影响正常气血的运行，机体长时间缺少气血的濡养，就会慢慢步入衰老，皮肤长斑、长白头发、皱纹等等。所以想要避免早衰，我们就要想办法把体内的瘀血清理干净，让气血恢复正常运行，怎么办呢？

第一种情况，气滞血瘀。我们说气为血之帅，气能推动血液在脉道中运行，如果气机郁滞，血液也会跟着“堵”在那，时间一长就会形成瘀血，那这个时候我们就会出现胸闷胸胀，胁肋胀痛，并且脾气也不好，老是爱发脾气的情况，那这时我们可以参考一个血府逐瘀丸。

那除了气机郁滞会导致瘀血之外呢，气虚也同样会导致瘀血，因为气无力推动血液运行，血流速度会越来越慢，最后形成瘀血。这类人呢往往要比其他人更容易感觉到累，经常心慌气短，身上总会出现莫名其妙的疼痛，并且这个痛处还是固定不移的，那这时我们可以参考一个止痛化症片。

然后来说第三种情况，寒凝血瘀。我们说“血得温则行，得寒则凝”，就像河里的水一到冬天就会结冰，如果寒邪入侵机体，血液也会凝滞在脉道中，形成瘀血。那这类人通常都比较怕冷，一到冬天身上就冻得青一块紫一块的，并且还容易伴随关节类的疾病，比如说颈椎病、关节炎等等，那这个时候我们可以参考一个少腹逐瘀丸。

最后一种情况呢，就是痰湿导致的瘀血了。我们知道痰湿为阴邪，非常的粘腻，就像一片沼泽，停留在哪里，哪里的气血就过不去，形成的瘀血还会跟痰湿纠结在一起，进而形成包块，像肌瘤、囊肿、结节这些，其实都是痰瘀互结形成的产物。那我们可以参考一个小金丹来活血化瘀，化痰散结。

当我们把体内的瘀血清理干净之后呢，再去用一些补益气血的药，比如说当归、黄芪、红枣等等，把受损的气血补回来，气血足了，气色就好了，人自然就更显年轻了。

不过每个人的情况都不一样，涉及到用药的话呢，建议大家务必在专业医生的指导下参考使用，不要随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！