这个世界 正在“普遍抑郁”中…

普遍抑郁的原因为什么越来越多的人感到抑郁和不幸福？

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因为太多人把愉悦和幸福混为一谈

。愉悦更多与奖励有关，比如游戏、购物、喝酒都可以带来愉悦

而幸福是一种不要外物因素的刺激，是一个人整体散发的状态。

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总结而言，愉悦就像游戏时需要买装备和自由的游戏时间以及良好体验构成，

幸福是不论玩不玩，买不买，内心依然可以保持良好的状态。

普遍意义就是追求愉悦的人越来越多，随着网络的普及，他们巧妙的构建短期奖励模型让你上瘾。

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随着时间推移，你会期望每一次点击都比上一次点击带来更大的冲击，

但实际上冲击总会有减弱的一天，在看到不想看到的结果时，有的人会表现的十分脆弱，因此也导致了普遍抑郁。

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或许你会想反驳我说，学习压力和家庭问题才是你主要抑郁原因，

对，这也是原因，但千万不要用网络来躲避这些压力和家庭

对于青少年而言。网络并不安全，游戏也只是短期的安全世界