你好啊，抑郁君～

第二十天： 最近很焦虑了，心里面有一种极度的孤独感，感受不到爱和温暖。而且浑身上下都很累，身体酸痛无力，而且总是特别困，总是睡不够，头晕晕呼呼的，太阳穴还疼。感觉到自己的无能，感觉脱离社会了，感觉融入不到社会，感觉之前的开心快乐都是虚无的，因为现在的状态就是脱离社会的，还是会怀疑自己走进社会的状态。感觉自己一无是处，无论是内在还是外在都没什么值得人喜欢的，连做梦都是不被爱的状态。对人们表现出的不友好更加的敏感了，而且需要爱，却偏偏最近的爱很稀疏。 好久没感恩了，最近都在睡觉，感觉离感恩好远了，已经忘记感恩是什么感觉了。 这可不行，最近的状态是很糟糕的，而且感觉越来越趋向于，越来越滑落……没有人注意到，也没有人关心，也没有人重视，只有自己，一个人感受到了它的到来，一个人面对，在抗抑的路上，注定了我要成为一个孤勇者。 会过去的，坏情绪就像列车，自己就像站台，它们总是来了又走，不会一直停留，迎接他们，送走他们，调整好自己的心态。