教你闻屁识健康，今天你放屁了吗？谷医堂健康管理

教你闻屁识健康

今天

你放屁了吗？

谁在电梯里放屁

响如惊雷

一肚子的气

臭屁之王

听我说谢谢你~

尴尬屁

放屁还要脱裤子吗？

有屁就放想放就放

屁味悠长

噗！噗！噗！

“屁乃人生之气，哪有不放之理！”

你知道吗？

正常人每天要放屁5到10次，约排出500毫升左右的气体。

屁虽臭

但放屁确实是一种正常的生理需要

且对人的健康有利

如果一个人一天到晚不放一个屁

极有可能是身体出了问题

而且放的屁臭不臭

能不能正常放屁

都能直接反映脾胃问题

这四种屁说明脾胃不健康，接下来先从四种类型的屁，给大家讲解屁是怎么反映出脾胃健康的屁臭。

臭的熏眼睛，长时间都消散不了，甚至是“余臭绕梁，经久不散”。一觉醒来嘴里反酸，有口臭，平时呢肚子常有胀痛感。这有可能就是因为吃得太多，肠胃来不及消化，食物体内发酵了。

屁多

全天候随时随地放几个连环屁，给生活和工作也造成一些困扰。平时感到胸口憋闷、肚子又胀又疼，情绪不好，不想情绪不好，不想吃饭，总想拉肚子。这种情况就是肝脾不和，肝气不舒，脾胃运化异常，本身会导致肠道胀气，也可能会导致放屁增多。

热屁

放个屁“菊”部地区就跟被火烧一样。同时胃里像有团火一样，伴有灼烧疼痛的不适感，早上起恶心干呕，同时舌苔发黄并且厚腻。这种就是长时间食用辛辣刺激的食物，而引起的脾胃有实热。

想放放不出

总感觉想放屁，但就是费老大劲儿也憋不出一个屁。气不出去继续待在肚子里，就非常容易胀气，大便还比较溏稀，不成形状；平日里还总是浑身没劲，不想动弹。这种情况就是脾气太虚了，它“没劲儿”把屁给“推”出去。

放屁对不少人而言，会是件非常尴尬的事情。尤其是在公共的场合，有些屁并不是我们能控制得住的，虽然无奈但也只能接受。不过从另一方面来说，屁也能很好的反应出身体的健康状态。屁来源于肠子中的气体，一半是通过口腔进入的，像是吃饭、喝水、呼吸等；而另一半是肠胃消化食物产生的，这些气体慢慢的就会形成了我们平常放的屁。

不同味道的屁

会反映出不同的健康问题

这些食物非常容易导致放屁

减少摄取容易产气的食物

也可以改善臭屁的情况

简单的4个方法

缓解日常屁多小尴尬

放屁真的不只是排气这么简单，这反应了身体的健康状态。

这就是为什么有些人放屁多，放屁很臭，有些人放屁少，或平淡无味。

放屁会臭通常和饮食、肠道消化功能有很大的关系，甚至是身体发出的警报，所以我们必须要重视每一次的放屁，这并不是一件羞耻的事情。