痔疮日益高发，如何正确预防和治疗？

近年来，痔疮已经成为了一种常见疾病，尤其是在现代社会，越来越多的人因为长期久坐、饮食不健康等原因而患上痔疮。

下面将探讨痔疮的预防和治疗方法。

一、 痔疮的成因及症状

痔疮又称痔核、痔瘘，是指由于肛门周围血管曲张、扩张、变形、突出等原因引起的疾病。长时间久坐，肥胖、饮食不良、肠胃疾病等因素都可能导致痔疮的发生。

痔疮最常见的症状是疼痛、瘙痒、出血、肛门疼痛等。如果痔疮发展到了后期，就会出现肛门坠胀感、肛门狭窄等症状，对生活造成很大的不便。

二、 痔疮的预防

1、饮食调整

饮食不当是导致痔疮的原因之一，要尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。此外，多吃蔬菜、水果、高纤维食物，可以缓解便秘，减少便秘引发痔疮的发生。

2、合理运动

长期久坐是导致痔疮的主要原因之一，要尽量避免长时间的久坐。可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以促进肠胃蠕动，预防便秘。

3、形成良好的排便习惯

形成良好的排便习惯也可以预防痔疮的发生。每天保持规律的排便时间，不要过于用力，尽量避免久坐。

4、预防肛门感染

痔疮容易引发肛门感染，因此要保持肛门的清洁卫生，每日两次沐浴或清洗肛门区域，尽量避免摩擦、挤压。

三、 痔疮的治疗方法

1、非手术治疗

得了痔疮平时一定注意生活习惯，作息时间一定要规律，做到早起早睡，锻炼身体提高身体免疫力。不要吃腥辣刺激食物。多吃清淡通便食物。拒绝久坐。在日常生活中要多注意清洁卫生避免细菌滋生。记得每次清洁肛门后再涂抹上厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 胶 进行消除痔疮。

2、手术治疗

如果非手术治疗无效，或者痔疮症状较为严重，手术治疗就是必要的选择。手术治疗包括传统手术和微创手术两种方式。传统手术需要开刀切除痔疮，疗效确切但恢复期较长。微创手术则是采用器械通过肛门进行治疗，恢复时间相对较短，但需要选择合适的患者进行。

总之，痔疮已经成为了一种常见疾病，预防和治疗至关重要。在日常生活中，要注意饮食调整、加强运动、形成良好的排便习惯、保持肛门卫生等，预防痔疮的发生。如果已经患上痔疮，可以采用非手术治疗、手术治疗等方法进行治疗。