轻断食第2天，记录

早饭: 感觉这家牛肉汤的肉质量不是太好。当然更有可能是上年纪了，消化不如以前。或者其实一直都不怎么样。只是有段时间没吃了，在心里不断美化，想给自己来一趟的理由。 总之快乐程度在打折。 规划一下，应该是可以自己做的。 午饭: 简单点儿。完全可以，半小时左右一条龙。之前吭哧吭哧整半天。其实不过是学习事业上不靠谱想法的翻版: 想的太多，梦的太多，我糊涂。 简单点。 先做好一件事情。 比如在美好的食材坏掉之前，吃了人家

晚饭应该主要是喝水吧。 昨天轻断食的感觉很爽。 我想再来一天。