吉林哪里专治颈椎病好的医院是哪家

随着人们年纪的增长，骨骼老化已经是不可避免的，如果生活中不注意的话就容易患上颈椎病，危害人们的身心健康。那么，日常怎么预防颈椎病呢，很多人对于颈椎病预防方法还不是很了解，接下来医生给我们讲解一下吧：

晚上睡觉时要选择合适的枕头，枕头要枕在颈部，而不只是枕后脑勺，要使头部、颈部和肩部保持自然曲线，不可过低或过高。睡觉时平卧在床上，枕头高度在十厘米，侧卧时和半肩差不多高。

长春医附风湿骨科医院采用采用“影像导航-定位修复疗法”，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合最前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，能迅速解决患者颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使患者恢复正常工作和劳动能力。

在预防颈椎病方面，注意脖子部位的保暖，不要让脖子受凉受寒。重庆骨科医院李国栋表示，阴冷潮湿的环境会加重颈椎病症状，因此冬天要穿带领或毛领的衣服，围上围巾。夏天在办公室工作，空调不要开的太大。