爱美就要守护肝脏健康

《千金方》之中有云:“其读书、博弈等过度患目者，名曰肝劳。”

现代的女性大都是伏案工作，长时间的伏案工作中，与书桌、电脑的距离过近、时间过久，眼睛容易受损。下班之后回家仍然长时间看手机，看电视机。眼睛怎么可能不劳累呢?

你知道吗？久视伤的不仅仅是眼睛，还包括肝。

从某种角度上说，肝主疏泄，畅通全身气机，调节人体之精、气、神、血、水正常运转。并且，肝藏血解毒，一旦肝的疏泄功能失常，人体就会气机不调、血行不畅，诱发肝火上亢、肝气郁结，导致机体中的毒素，不能及时分解、排出。

那样我们女性朋友脸上就容易长出痘痘、皮肤粗糙、面色灰暗等，反之，如果肝脏气机调达，则面色红润，神清气爽。

肝脏为人体的排毒器官，胃肠道吸收的有毒物质均要通过肝脏解毒之后转化成无毒物质，之后经过胆汁和尿液排出体外。

但是如果经常久视，或者生活不规律，如吸烟饮酒、熬夜、动怒等，肝脏长时间超负荷工作，肝血未被净化或功能下降，则面色晦暗，长出斑来。

生活中，我们常常会看到一些上了年纪的女性手上、脸上长出老年斑，而有些老人即使到了七八十岁脸上也没什么斑，容易长斑的女性大都脾气暴躁，肝功能弱，解毒力弱，容易在皮肤薄、血液运行丰富之处生出斑。因此说肝主面，想拥有美丽的容颜，首先要养好肝脏。

不过现代女性过于迷信化妆品广告，每天只关注用什么牌子的化妆品，虽然每天保养，但保养的结果却并不怎么理想。有些化妆品甚至导致皮肤脱皮、瘙痒、红肿等。

当你的皮肤出现异常时，首先要考虑一下自己的肝是否健康、强壮。

只有肝好，皮肤才能有光泽、无暗沉，女性想拥有不老容额，首先要将养肝摆在首位。

应当经常疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血。

进而畅通全身气机，身体不堵，脸上就不会长痘痘，清除肝毒，即可化解身体中的污染，身体中没有毒素，面则无暗沉;降肝火，就能够保持身体阴阳平衡；身体不焦，皮肤则滋润不燥;养肝血能滋养全身脏器,肝血充盈，肌肤才能富有弹性。

古代美女杨贵妃处于寂寞深宫之中，易心情抑郁，郁闷伤肝，肝不好，则脸上容易长斑，不过杨贵妃非常重视保养的过程，把自己的皮肤保养的非常好。

杨贵妃每次在华清池沐浴时，会用玫瑰花铺池，时间一久，就生出凝脂肌肤，皇帝虽然有佳丽三千，却独爱杨贵妃。

贵妃所用的玫瑰花有疏肝解郁、糅肝醒脾之功。并且，现代研究证明，玫瑰花能治疗黄褐斑，非常适合女性朋友应用，可泡茶、可洗澡。

很多女性虽然已经年过40,可却仍旧风韵十足，而有的女性虽然不足30岁，可却容颜憔悴，有衰老之相，这就是会保养肝血和不会保养肝血的区别。

女姓处在40~ 49岁时，肝较虚弱，这段时间很容易长出色斑，此时应当重视疏肝理气、疏肝养颜，否则会加速衰老。

肝为女人之天，想拥有美丽的容颜必须守护肝脏的健康，让自己持久展现女人魅力!