4.19

今天不光是吃碳水，还吃了好多甜的碳水，哈哈哈，以后一周吃一次甜品，约定！

早上七点就把饭吃了，课前+上课大概跑了九圈，一圈400米。上午就上了半小时课，之后老师带我们看球赛了，不好看，哈哈哈看了一会儿就出来准备上之后的课了，中间就去买了好吃的，害！

早上🕖：一杯黑咖啡，豆乳黑芝麻盒子

上午🕘半：一个榴莲酥（不好吃，是酱）一个老婆糯米饼，三个超大抹茶曲奇（好油呀）

这周甜品再见（‵□′）！

中午：也吃了好多，难道是上午运动量太大吗，害

下午🕒半：一个水煮鸡蛋，成功了

晚上🕕半

几片胡萝卜，一个鲜花饼，面包边角料，一点酸奶（豆乳盒子边角料）一口鸡块面（同学的）一袋饼干，两个枣

今天不知道为啥，吃了好多啊，而且都是甜食，唉⊙﹏⊙

不行了不行了，明天正常的吃东西，咋今天如此奇怪😳

晚上运动：6000个跳绳（昨天没有跳，补上）

帕梅拉40min