美食博主：释一刀

夏天是个炎热的季节，也是饮料的季节。人们往往会选择冰凉的饮品来消暑降温，而在家自制饮品则是一个不错的选择。不仅可以享受到冰凉的口感，还可以保证饮品的卫生和健康。在这篇文章中，我们将介绍一些简单的自制饮品，让您在夏日里实现饮品自由。

一、冰镇柠檬茶

材料：

柠檬汁

热水

糖浆

冰块

做法：

取一个杯子，加入适量的柠檬汁。

倒入适量的热水，搅拌均匀。

加入适量的糖浆，根据个人口味调整甜度。

加入冰块，搅拌均匀即可。

二、自制果汁

材料：

水果（如苹果、橙子、草莓等）

水

糖浆

冰块

做法：

将水果洗净，切成小块。

将水果块和水一起放入搅拌机中，搅拌均匀。

倒入杯中，加入适量的糖浆，根据个人口味调整甜度。

加入冰块，搅拌均匀即可。

三、冰凉绿豆汤

材料：

绿豆

冰糖

水

做法：

将绿豆洗净，放入锅中加水煮至烂熟。

加入冰糖，搅拌至溶化。

放凉后放入冰箱冷藏，饮用时取出即可。

四、酸奶水果沙拉

材料：

酸奶

水果（如草莓、蓝莓、芒果等）

蜂蜜

做法：

将水果洗净，切成小块。

加入切好的水果块，搅拌均匀即可。

五、水果冰沙

材料：

水果（如草莓、蓝莓、芒果等）

冰块

牛奶

蜂蜜

做法：

将水果洗净，切成小块。

将冰块放入搅拌机中，加入切好的水果块，搅拌均匀。

加入适量的牛奶和蜂蜜，根据个人口味调整甜度。

继续搅拌至冰沙状即可。

六、鲜榨果汁冰棍

材料：

水果（如草莓、蓝莓、芒果等）

冰棍模具

榨汁机

做法：

将水果洗净，切成小块。

将水果块放入榨汁机中，加入适量的水，搅拌均匀成汁。

将果汁倒入冰棍模具中，放入冰箱冷冻至硬。

取出冰棍，脱模即可食用。

七、自制奶茶

材料：

红茶

牛奶

糖浆

做法：

将红茶放入茶壶中，加入热水冲泡。

待茶水凉后倒入杯中，加入适量的牛奶。