纪录片《中国》第一季
秦：14年
“评价秦帝国，只需要一份中国地图，或者，一本汉字字典。那时候的中国人带着朝气，凛然站在了历史舞台的中央。”
汉
“黄老之学”：以黄帝、老子为旗帜和依托，发扬刑名之学的思想。认为对于皇帝最重要的就是无为而治。
刘彻：16岁登基，开创年号，年号为“建元”。广招贤士，推崇儒学。征伐匈奴，解决边患。 经过数十年开拓，汉朝疆域几增一倍。用30年完成登峰造极的伟业。张骞出使西域，开创丝绸之路，绵亘千年。
好不容易把窦太后熬走了，又冒出个叔叔刘安。
“天人三策”---董仲舒
司马迁--《太史公记》（史记）：多次提出“中国”概念
班彪（父）：东汉著名史学家&哲学家
班固（兄）：《汉书》，开创“断代史”著述先河。
班昭（妹）：当世第一才女，擅长做赋。完善《汉书》，独立完成《天文志》---中国早期天文学重要著作。
公元前139年，汉武帝派张骞出使西域。
班超42岁，一行37书生组成的使团被派遣出使鄯善国（曾叫“楼兰”，是重要战略地位。）37书生组成的使团烧了100多人的匈奴使团营帐；班超再次出发前往于阗国，拿下西域南道；疏勒国王位之争，班超帮助老国王侄儿称王，疏勒国自此归汉。班超在西域有了家室。汉明帝去世，汉章帝继位，匈奴卷土重来，明帝召班超回中原，班超选择回到了疏勒反抗。公元94年，东汉再次统领西域全境！班超被封“定远侯”。
62岁班超让属下甘英出使大秦（即罗马帝国），甘英历时一年到达波斯湾，至此没有继续前进返程了。错过了中西方第一次交流。
“命运之神向强者迎面而来，绝境，往往是勇敢者的机会。”
班勇（班超之子）
西域都护继任者不了解西域状况，土地又被匈奴攻占。班勇5年时间，第三次打通西域。 撰写《西域风土记》。
西晋末年
王导建议司马睿(琅琊王氏)南下。
东晋
司马睿在王导的辅佐下在建康称帝，史称东晋，由此进入南北对峙的格局。
门阀政治：王族与士族共治。
王羲之：琅琊王氏后人，《兰亭集序》。魏晋风骨。
“物换星移，每个王朝都会结束，但会留下它独特的精神。”
北魏
“子贵母死”：儿子被选为皇室继承人，母亲就会被赐死。
鲜卑复立代国，后改国号“魏”，史称“北魏”。拓跋焘用13年统一北方，结束了16国时代。
鲜卑---“兵利马疾，过于匈奴”
“拓跋”---鲜卑语意为：黄帝的后代
献文帝禅位于5岁的拓跋宏，终结鲜卑传统之一“同姓婚姻”。实行“均田令”和“三长制”。立长子拓拔恂为太子，后打着“伐齐”进行南征。
南征真实目的：迁都洛阳（全面汉化的重要一步）
拓跋宏下令鲜卑改汉姓，拓跋改姓为“元”，拓跋宏改名为“元宏”。南征返回路上旧病复发身故，谥号孝文皇帝。
南齐
萧衍（被禅让）登帝，史称“南梁”。将佛教定为国教。提出僧侣不能食肉等，对佛教教义进行延展，人称“菩萨皇帝”。
建康城和罗马城后来被世人并称“世界古典文明两大中心”
“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中”
北朝奠定民族融合的基础，南朝奠定思想融合的基础，一起为盛唐铺了路。
宇文泰28岁接任贺拔岳大权管理关陇
东魏：高欢与孝武帝决裂，称东魏
西魏：孝武帝投奔宇文泰，孝武帝亡，宇文泰拥立拓跋宏孙儿孝文帝称帝定都长安，称西魏
政治格局三朝鼎立
宇文泰的战外策略：
1.制定制度
2.处理民族关系
=>八柱国&府兵制度
=>给府兵赐鲜卑姓，避免不和：
杨坚父亲杨忠被赐姓“普六茹”氏
李渊祖父李虎被赐姓“大野”氏
托古改制，仿周王朝，尊周礼，颁布“六条诏令”。
宇文泰40岁，苏绰49岁，终于迎来胜利，而苏绰49岁因操劳成疾去世。
北齐：高欢之子高洋，废东魏皇帝，自己称帝，建立北齐
北周：宇文泰之子宇文觉接受西魏皇帝禅让，建立北周
南陈：南梁大臣陈霸先逼南梁皇帝萧方智禅位，建立南陈政权
南北朝300年纷纷扰扰的乱世逐渐进入尾声。
日本遣唐使：阿倍仲麻吕，中文名“晁衡”
社会越发达就越宽容
唐朝就有“和离”的记载，婚姻制度开放包容，女性也参与工作养家。
王昌龄投笔从戎，前往西部，《出塞》“秦时明月汉时关，万里长征人未还。但使龙城飞将在，不教胡马度阴山。”
