胃炎自测！胃粘膜损伤的人多有这些症状！你的家人知道吗

胃炎自测！胃粘膜损伤的人多有这些症状！你的家人知道吗

胃粘膜，对于胃部来说非常重要且脆弱。药物，细菌，情绪变化都会给胃粘膜造成一定的伤害。胃粘膜一旦受到损伤则需要很久的恢复时间

胃粘膜受损的症状多为如下:

1.舌苔发黄

健康情况下舌头呈现淡红色，有光泽，舌苔偏白。胃粘膜损伤后舌苔偏黄有异味

2.胀气

胀气是胃bing典型症状，在寒气侵袭时，胃部气体不能正常排除体外，由此引发胃胀气

3.疼痛

大部分胃粘膜受到损害的情况下，胃部都会有一定的疼tong，常常表现为绞痛刺痛

4.口苦 脸黄

胃粘膜受到严重损害时，患者脸色发黄黯淡。中医认为，口苦是肝胆

5.反酸烧心

这是胃粘膜受损的典型症状，胃热者则会有烧心感

6.恶心嗳气

这多数是因为胃部受到寒冷的刺激，或者饮食不卫生引起。也有部分是因为压力过大，情绪不稳定导致胃粘膜受损，从而出现恶心嗳气)

7.上腹部钝痛

患者会出现上腹部钝痛，有时也会反复脘腹痞痛

那么如何保护胃粘膜呢?

拒绝熬夜

保持稳定平和情绪

金花坑春砂仁:国家地理标志产品，有1300多年的历史，为中国四大南vao之首，具有化湿开胃，温脾止泻等功效，主治脾胃虚寒.呕吐止泻。含有丰富的挥发油，是其余砂仁的3-4倍。天然健康，当地人喜多当做佐料入菜食用。也可以生嚼或泡茶饮用，满口生津，味道绵长。

作为土生士长的阳春人，家里人都爱用春砂仁做菜，泡春砂仁蜜，全家人的胃都得以被家乡的特产庇佑。