东方心绣脸，当妈之后如何抗衰？学会这些让你母女变姐妹！

大家有没这种感觉：女性一旦当妈之后，仿佛就开启了『衰老加速模式』，皱纹、凹陷、憔悴感很快就爬上了脸，这是为什么呢？

难道生孩子对身体机能真的有这么大的影响吗？NO！生理上的因素占得比重并不大，往往更是因为下面这些原因：

1.睡眠不足

小雅是一名新手妈妈，她说：“有了宝宝后，睡眠时间大幅度缩减，晚上经常要起来照顾宝宝，睡眠质量也下降不少。”

睡眠不足对皮肤的影响有多大？

我们来看一个研究：一位46岁的妇女从8小时的睡眠变成6个小时后，皮肤有了明显的变化↓

睡眠不足，还会导致油脂分泌越来越多，皮肤衰老速度也会加快。

2.精神压力大

小林是一名职场妈妈，她表示“很难平衡好工作和家庭的关系，上班和照顾孩子无缝衔接，中间还要夹杂处理婆媳关系，夫妻关系等，头发都快掉光了~”

“愁一愁白了头，笑一笑十年少”这句话可不是随便说说的。实验证明，长期的慢性压力会对皮肤产生永久性损伤！

3.没有护肤概念

小王是一名家庭主妇：“40+、50+的群体不像现在的年轻人，从年轻就有这么多护肤抗衰的概念。前半辈子一直在照顾孩子，直到孩子上大学后，才有闲余时间折腾自己的脸，照镜子才发觉自己原来老了这么多。”

可能看完上面几点后，许多集美发现，自己也中招了：「睡眠不足/压力大/不注重护肤，这不是在说我吗？」

如果不想被人在背后说你老，那么接下来就要认真听了，要如何实现抗衰呢？

1、坚持适度的运动

妈妈们经常会因为各种原因觉得压力大，那么适度的运动不仅可以让皮肤好、也有利于缓解压力。另外运动可以保持心肺功能的完整，血管的畅通，肺可以呼吸足够的氧气，心脏有足够的力量通过血管将氧气输送到全身以满足身体的需要，这是延缓器官衰老的秘方。

2、控制饮食

食用的食物可以通过体内消化、代谢和氧化产生能量，但人体也会产生有害化合物——氧化反应中的自由基，导致细胞损伤、动脉硬化、疾病、衰老甚至死亡。人体吸收的能量越多，产生的自由基越多，人体衰老的速度就越快。相反，饮食可以减少自由基的产生，从而延缓衰老。

3、选择适合自己的护肤品

在日常生活中，每天的护肤步骤不能省略，尤其是眼霜和精华更是抗衰很重要的一步。根据自己的肤质和眼纹类型选择适合自己的眼霜和面霜。

4、坚持防晒

防晒是很多女性朋友经常谈论的话题，想要自己脸上的皮肤好，出门之前防晒不能少，只有防晒做到位了，才能更防老。

当然，许多皮肤问题靠护肤品已经起不到什么作用了，因此越来越多的人选择通过东方心绣脸来实现抗衰，东方心绣脸还受到了许多明星和奥运冠军的欢迎和认可，那么明星都在做的东方心绣脸到底有什么特别之处呢？

东方心绣脸通过数十年对亚洲女性面部抗衰研究，研发出一套三维立体的美学设计理念，全方位打造精致容颜，只要一杯下午茶的时间，就可以看到立竿见影的效果！

东方心绣脸给予的不仅是美丽与年轻，更是格调生活和美丽人生！唤醒美的憧憬，绽放美的能量。

我爱东方心绣脸，绽放青春更耀眼！