电动牙刷的危害有哪些？起底四大黑幕潜规则

我从事口腔护理师这行已经有五年时间了，期间接触过很多因为使用电动牙刷而出现各种牙疼、牙出血甚至是牙龈萎缩、牙齿松动等伤牙问题的患者。电动牙刷伤牙问题之所以如此频繁，根源正在于国人对电动牙刷的危害了解甚少，无法做到准确地规避危害。那电动牙刷的危害有哪些？接下来我就针对这个问题来给大家科普一下电动牙刷的相关知识，希望大家都来了解下！

上图是我近期测评过的电动牙刷款式。

 

一、电动牙刷的危害有哪些？

电动牙刷的危害有哪些？目前国人的口腔健康状态并不明朗，90%的人都患有牙病（如下图所示），口腔耐受度普遍比较低。但因为牙病在早中期都是不疼不痒的，所谓不少人都没能及时发现自己的口腔问题，还以为牙齿很健康，这时错误的选择和使用电动牙刷都可能会带来伤牙危害！

那电动牙刷的危害有哪些？主要有以下三点：

危害1：劣质的电动牙刷震频也忽高忽低，刷毛粗糙尖锐，这样的电动牙刷在刷牙过程中会严重磨损牙釉质，刺激牙龈，易引发牙酸牙痛、牙龈流血、牙齿敏感等问题。

危害2：使用不专业电动牙刷会加速牙病的发展速度，让口腔环境持续恶化。 

危害3：劣质电动牙刷用得时间长了，将会引发慢性伤牙问题，刚开始并不会让用户觉得有强烈的不适感，但时间久了，用户却会出现牙龈萎缩、牙齿松动等不可挽回的口腔问题！

 

二、电动牙刷为什么会有危害？

电动牙刷的危害有哪些？上文已经具体讲解过了电动牙刷的危害，那电动牙刷作为洁牙产品，这些危害都是哪来的呢？我们先来看一看权威网站发布的电动牙刷伤牙原因图，从中可以总结出导致电动牙刷产生危害的四个关键原因。

原因1、国人的牙齿耐受度低

国人牙病非常普遍，但由于早中期牙病一般都没有明显的痛痒感，所以很多人就算患有牙病，也没能做到及时察觉到，还觉得自己牙齿很健康。选购电动牙刷时并不会顾及自己的口腔承受能力，还盲目随意地跟风购买网红大牌，这时就很可能会买到不专业、不适合自己的产品，给口腔带来伤害。

原因2、选择网红品牌

很多人都会跟风购买网红品牌、跨界大牌，其实这些品牌的电动牙刷智商税含量很高，商家将主要的时间精力放在了宣传炒作上，但他们口腔护理经验非常少，更没有足够的专业技术来对人群兼容性匹配度、动力强度范围、摆幅角度等电动牙刷核心参数来进行优化升级，使用起来非常容易出现伤牙问题。

原因3、使用低价产品

很多人喜欢买价格很便宜的电动牙刷，觉得性价比高，实际上这类产品是生产成本很低，就以低价电动牙刷最常用的元件空心杯马达为例，这种马达稳定性差，震动频率也忽高忽低，可能会在刷牙过程中突然加大震频，牙龈牙齿无法承受突来的高压，很容易出现牙龈流血、牙疼等问题。

原因4、买兼容性差的款式

口腔时刻都在变化，而大部分国人都存在牙病，更需要选择兼容性高的电动牙刷，以应对国人复杂多变的口腔环境。而如今的电动牙刷，大部分兼容性都不达标，普遍存在震频范围跨度窄，刷头类型不丰富，档位数量少等问题，这样的电动牙刷难以匹配国人的口腔环境，使用起来很容易伤牙。

 

三、医生是否支持使用电动牙刷？

电动牙刷的危害有哪些？虽然电动牙刷有危害，那医生是否支持使用电动化牙刷？当下国人的口腔问题很普遍，牙齿健康率不足1%（如下图），传统的洁牙工具已经难以满足国人的清洁需求了。因此牙医更支持大家使用电动牙刷，可以更好地保护国人对口腔健康。

电动牙刷的好处如下：

好处1：电动牙刷清洁力超强，可以预防牙病

电动牙刷的清洁力是手动牙刷的几十倍，可以全面彻底地将牙病高发位置如牙齿缝隙、智齿、牙背等手动牙刷的盲区死角都清洁到位，不让牙菌斑肆意滋生，起到预防改善牙病的效果

好处2：电动牙刷能按摩牙龈

电动牙刷可以对牙龈进行按摩，加快牙龈软组织内部的血液循环、新陈代谢，帮助牙齿矫正人群缓解牙套带给牙龈的压力，起到预防牙龈萎缩的效果。

好处3：节省时间和精力

使用手动牙刷刷牙的话，至少要十分钟才能刷净，而电动牙刷仅需两三分钟就能刷净牙齿，很省时省力，比较适合学生党、上班族来使用。

好处4：刷牙力度精准可控

电动牙刷震频均匀而稳定，能够始终用稳定的力度清洁牙齿，而手动牙刷是自己主观控力，所以经常会存在力小刷不净、力大伤牙的问题。

好处5:清新口气

手动牙刷刷牙时，容易残留牙菌斑、食物残渣在口腔死角中，经过发酵后就会产生口臭，而电动牙刷没有清洁盲区，不让口腔异味产品，让口气更清新。

好处6：美白牙齿

电动牙刷可以渐渐地刷净牙齿外层积攒的茶渍、烟渍、咖啡渍等，还能够抑制牙结石的形成速度，从而让牙齿变得更加洁白有光泽。

 

四、电动牙刷的危害怎么规避？分享八大挑选技巧

电动牙刷的危害有哪些？关于电动牙刷的危害，大家都了解了。那我们要如何避开伤牙危害选到优质电动牙刷？关键就在于正确地选择电动牙刷，为此我给大家总结了八大电动牙刷选购技巧，是我多年使用经验总结，可以帮助大家选到优质的电动牙刷，快学起来吧！

1、最好使用搭载磁悬浮马达的产品

空心杯马达和磁悬浮马达的电动牙刷电机的两大类型，建议大家选择搭载磁悬浮马达的产品，它的性能更强，运行更平稳，刷牙体验更好，而空心杯马达的稳定性比较差，震频忽高忽低，用起来很容易伤牙，不推荐大家购买。

2、买专业度高的品牌

专业品牌会花费大量的时间、资金来深入研究电动牙刷的专业技术，在摆幅角度、人群兼容性匹配度、动力强度范围等多达百项的电动牙刷核心参数上会进行反复多次的调校与优化，产品的伤牙率比那些不专业品牌低了300%

3、买售后服务好的品牌

推荐大家购买7天试用、替换刷头成本适当的电动牙刷品牌。例如7天无理由退换货就可以帮助我们有效降低试错成本，让大家可以先试用电动牙刷再决定要不要留下，不好用直接退换货就可以了。

4、买兼容性出色的产品

兼容性好的电动牙刷才能应对国人复杂多变的口腔护理需求，兼容性好的电动牙刷一般具备档位多、震频跨度宽、刷头种类丰富等特点。例如电动牙刷的震频跨度，要足够宽度才能给使用者提供更合适的洁牙力度。

5、更推荐声波式电动牙刷

主流电动牙刷可以分为旋转式和声波式这两个类型，不建议大家选择旋转式电动牙刷，虽然它的清洁力强，但它很容易磨损牙齿、刺激牙龈。而声波式电动牙刷也有着不错的清洁力，并不比旋转式差多少，但对牙龈牙齿的保护度更高，更适合口腔承受能力差的国人使用。

6、要使用刷毛质量好的款式

刷毛软硬度、刷毛磨圆率、植毛率、刷头尺寸等因素都会对刷头的好差产生影响。例如刷毛软硬度，适中偏软的比较合适，如果大家使用硬毛牙刷刷牙，对牙齿的伤害比较大，如果刷毛质地太软，韧性不足，将难以刷净口腔中的死角。

7、续航能力要强

大家最好购买续航时间在1个月以上的电动牙刷，否则我们就经常性地给电动牙刷充电，电池的老化速度会很快，电池的寿命也会减少。

8、摆幅最好在3-9度之间

电动牙刷的摆幅最好在3到9度之间，如果产品的摆幅设置得很大，更容易刺激牙龈牙齿，引起伤牙问题。但电动牙刷的摆幅太小也不合适，会拉低电动牙刷的清洁力。

 

在选购电动牙刷时，除了要结合以上选购技巧，大家还要小心商家的虚假宣传，现在市面上的电动牙刷品牌，几乎都在说自己护牙，实则很多都是伤牙产品。为了让在大家从数量繁多的电动牙刷品牌中分辨出谁才是真的清洁力出色护龈护牙体验又好的款式，我专门找来了专业检测机构发布的电动牙刷清洁指数与护牙指数测试数据供大家参考：

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是专业技术老牌子，作为国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的品牌。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量火爆常常卖断货。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好，其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，刷头一年费用80-100元左右。

售后方面飞利浦不支持试用，刷头费用昂贵，一年需要200左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

 

五、科普电动牙刷的正确用法

电动牙刷的危害有哪些？上文讲过，电动牙刷使用方法不对也会导致伤牙危害。因此大家务必掌握正确的刷牙方式，牙医们比较推荐大家使用巴氏刷牙法清洁牙齿，具体操作要领如下：

1：将牙刷毛放在牙龈和邻近牙颈部，牙面之间的牙龈沟内，进行水平刷牙，然后刷向咬合面。这样刷每颗牙齿，每1-2个牙为1组，刷2-3次，再换另1组牙齿进行刷。

2：清洁下前牙时，应该将电动牙刷与牙面成垂直角度再刷牙，咬合面可以用电动牙刷直接在咬合面上横向刷牙。

3：每次刷牙时间遵循电动牙刷的2分钟定时设置，每30s换区进行刷牙，防止单一位置刷太久伤牙，或者某些地方刷牙时间太短刷不到位。

 

电动牙刷的危害有哪些？今天要给大家分享的内容到此就结束了，文章内容虽然很多，但主要是想让大家了解电动牙刷的危害并掌握选购妙招，以便于选购到专业不伤牙的优质电动牙刷，更好地维护口腔健康。文末再次提醒大家，选购电动牙刷时务必远离那些不专业的所谓网红产品、低价产品、跨界大牌等，避免口腔受到危害！