【公考】考试时如何避免紧张情绪？

    考试时很多人都会紧张，怕因为紧张发挥不好。没关系，这篇就让你不紧张。

    首先你得先问问自己，紧张能否让你提高做题效率，这十分重要。

    对于有些人来说，紧张可以急中生智，而对于有些人，紧张会让他们做不下去。

    你就要先分清自己是哪种人了，我先来说说第一种。

    如果说紧张可以急中生智。那你整场考试尽管紧张不就完了？

    这么说有点没良心，毕竟紧张久了也会过度透支。所以针对这种类型的人，我的建议是，你可以先将不需要你紧张的题做了，紧张的题留到最后做。

    对于紧张会导致发挥不好的人来说，做好时间规划尤其重要。

    你在平时一定要给自己各个模块定好对应的时间，差不多在什么时间点回答完毕。这样你可以养成一个好习惯——每道题的思考时间会大概有个数，不会过分纠结。

    当然，考试的时候也会这样做的请改掉。习惯是平时养成的，不是给你考试时加负担的。

    考试时你只要控制每道题的时间就可以，不需要一直看时钟对模块用时。每看一次，你都会给自己加压。对于心理素质差的人来说极其不利。

    所以如果你觉得自己压力太大，那么即使心态会崩溃也到15min打铃时在崩溃，真的好很多。

    到了15min，你有两种做法：

    1.大神做法

    把简单的题目留到最后做

    2.鸵鸟做法

    把讨厌的题目留到最后做

    这两种做法也是要提前规划好的。

    但总之，考试时遇到不会的题目，千万不要过分纠结。一定会有强迫症考生，你只要知道，你损失的不是这题的分数，而那些死活要把这道题做出来的上不了岸，这样就得。总有些人宁愿不上岸也不愿空着一道题。