如果你有以下几种情况，你的肾气可能就不足了！

1、手脚冰冷，这是因为体内阳气不足，无法将热量输送到身体四肢

2、乏力气短，阳虚会影响气血运行，导致气血不足，从而出现气短乏力的症状

3、腰膝酸软，肾阳虚容易出现腰膝酸软的症状，尤其是在站立或者久坐之后，症状会更加明显

4、夜尿频多，肾阳虚会影响肾脏功能，导致尿液生成过多，从而导致夜尿频多

5、面色苍白，阳虚会导致气血不足，是的面部气色变差，呈苍白状