林伯禹医生：添加辅食的原则

副主任中医师

社会职务

四川省针灸学会理事

小儿中医推拿名医

原中国针灸学会会员

中国中西医结合学会会员

全国中医药儿童健康工程专家委员

擅长

立足传统中医理论，对儿童脾胃调理、偏食、厌食、挑食、肠胃吸收不好、盗汗、发育迟缓等儿童常见问题进行中医推拿、中医针灸方式干预，同时结合现代诊疗技术辨证施治多动症、抽动症、矮小症、性早熟、小儿脑瘫、自闭症、遗尿等疗效显著，口碑极隹。

个人简介

出生于中医世家，其父为当地名中医针灸师，从小耳闻目染，对于中医针灸及中医推拿等中医传统疗法熟练于心。

从事中医、小儿针灸、小儿推拿以及专业儿童康复临床工作近50年，经验丰富，造诣颇深。

1985一2007年期间任省重点专科医院中医科负责人与学科带头人。

曾多次受邀参加国内学术会议并在会上做交流，同时撰有《刺病用针关键谈》、《避(无)痛进针手法十五式》、《刺灸天柱、大杼、手三里对肩颈综合证的治疗》等文章在权威医学杂志上发表。

将传统中医理论学以致用，曾自主研制中医保健用品“竹、荷”系列，并成功申请国家专利。

研究证实，婴儿对于辅食的添加有不同的敏感期，味觉敏感期在婴儿期4～6个月时，食物质地敏感期在婴儿期6～7个月。如果此期未给予各种味道、各种质地的食物，婴儿往往在1岁后拒食新口味和不同质地的食物，因而造成偏食和食谱单调。

国内有人分析了传统喂养与小儿厌食症的关系，发现婴儿期日夜频繁喂乳、断乳年龄过大、加辅食年龄太晚、食物品种和喂养方式不当可使小儿在1岁左右发生厌食症。

添加辅食的原则

对于小婴儿，应适时添加辅食和断乳。辅食的添加原则：

①由少到多，使婴儿有一个适应过程，如添加鸡蛋黄由1/4个开始，如无不良反应，5～7天后增至1/3～1/2个，逐渐加到1个。

②由稀到稠，如从米汤开始到稀粥，再渐增到软饭。

③从细到粗，如增添绿叶菜，从菜水到菜泥，乳牙萌出后可试用碎菜。

④习惯一种食物后，再加另一种食物，不能同时添加几种。

⑤辅食应在婴儿健康、消化功能正常时添加。