电动牙刷伤牙吗？三大危害隐患需要警惕！

我从事牙医职业已有七年了，接触过很多因使用不专业电动牙刷而伤牙的患者，像刷牙满嘴血泡、牙齿敏感加剧等伤牙现象非常常见，让人忧心不已。究竟电动牙刷伤牙吗？为了消除大家的担忧，下面我就通过这篇文章来深入讲解这个问题，并分享规避电动牙刷伤牙问题的方法，希望大家可以认真学习。

（下图是我用过的一部分电动牙刷）

一、电动牙刷伤牙吗

电动牙刷伤牙吗？如果大家使用专业的电动牙刷并不会伤牙，但网上却有很多关于电动牙刷伤牙的吐槽主要是因为国人的口腔耐受度比较低，九成以上的人都患有口腔问题（见下图），牙病在中早期一般没有明显的症状，很多人就会误以为自己牙齿很健康，所以随意乱选电动牙刷，用法也不讲究，导致电动牙刷伤牙问题频频发生。

电动牙刷对牙齿的伤害通常会体现在下面这三种情况：

危害1、不专业的电动牙刷使用起来会过度磨损牙釉质，伤害牙龈组织，导致牙龈出血、牙龈肿胀发炎、牙齿酸痛等问题。

危害2、国人普遍都存在口腔问题，如果在这样的口腔基础上使用劣质电动牙刷，容易刺激口腔中的患病位置，加速牙病发展。

危害3、长期使用劣质电动牙刷会给口腔健康带来慢性伤牙危害，刚开始用户察觉不到异样，但经过了几个月、几年的发展以后，使用者将出现严重的牙敏感、牙龈萎缩等问题。

二、解析电动牙刷行业四大乱象

电动牙刷伤牙吗？电动牙刷确实存在伤牙的危害，但大家也不用对此过分担忧，甚至不敢使用电动牙刷。因为这些危害并非不可避免，只要我们找出伤牙的真正原因，是可以对症下药，远离伤牙问题。下面这张图，是某权威论坛统计的电动牙刷伤牙原因统计图，可以帮助我们了解电动牙刷伤牙的主要原因。

电动牙刷伤牙的原因，从表面来看，主要就是因为产品选择不当。而更深层的原因在于电动牙刷行业乱象迭出，严重误导和困惑大众认知，让大家在选购电动牙刷时不知所从，给不专业产品提供了可乘之机。下面我来为大家介绍电动牙刷行业的最普遍的四大不良乱象，大家一定警惕起来，不要误陷其中。

乱象1：产品兼容性普遍很差

国人的口腔环境复杂多变，需要使用兼容性出色的电动牙刷才行，但市面上的大多数电动牙刷兼容性都不是很好，往往存在刷头类型不够丰富、震频跨度窄、档位数量少等问题，兼容性很差，产品很难适配国人复杂的口腔环境，使用起来就很容易出现伤牙问题。

乱象2：不专业品牌繁多

最近两年很多跨界大牌、网红品牌看见电动牙刷火，就纷纷涌入其中，他们没有足够的口腔护理经验积累，也没有充足的专业技术沉淀，电动牙刷多是贴牌代工制作而成，实际用起来不仅清洁效果差，还非常容易伤牙。

乱象3：用价格战来竞争市场

一些电动牙刷商家喜欢用价格战来竞争市场，为了在保持低价的同时还可以盈利，商家会过度削减产品的生产成本，选择的元件材料都是最劣质的，例如未经磨圆处理的刷毛，空心杯马达等，这些很便宜的电动牙刷使用时往往会存在震频不稳定、打牙磕牙等问题，产品伤牙率非常高。

乱象4：向着网红化发展

很多电动牙刷品牌都朝着网红化发展，商家专注于产品的营销炒作，通过网红带货、明星代言等方式吸引消费者购买，但这类品牌普遍不具备足够的专业技术，伤牙率比专业电动牙刷品牌高了三倍还多，大家使用这类网红产品后基本上都会出现伤牙的问题。

三、掌握八大选购指南，避免伤牙！

电动牙刷伤牙吗？其实产品选购对电动牙刷是否伤牙至关重要，只要选择了专业、优质的电动牙刷，才可以避免伤牙事件的发生。因此大家在挑选电动牙刷时务必理智分析，科学选购。那么我们怎么做才能买到优质电动牙刷呢？下面我来给大家分享八大电动牙刷选购指南。

指南1、要选专业实力强悍的电动牙刷

比起那些只知道找靠低价、靠颜值招揽消费者的品牌，真正专业的电动牙刷品牌背后的调校与优化工作非常耗时耗力，涉及到的调校维度多达百项，比如震频范围、摆幅角度、动力强度范围等，产品可以完美适配国人当前的口腔状况大数据！

指南2、续航时间不能太短

大家最好使用续航时间超过30天 电动牙刷，如果电动牙刷的续航时间很短，充电频率太高，不仅用户自己会觉得麻烦，电池频繁充放电也会加快电池的老化。

指南3、摆幅要适当

如果电动牙刷摆幅过大，容易刺激牙龈牙齿，但摆幅太小也不合适，清洁力会受到影响，大家最好选择摆幅在3-9度之间的电动牙刷。

指南4、选声波式电动牙刷

电动牙刷根据工作原理不同可以划分为声波式和旋转式两类，建议大家入手声波式电动牙刷，它的清洁力不错，护牙度更好，适合国人的口腔环境，而旋转式电动牙刷尽管清洁力出色，但太容易伤牙，不推荐大家使用。

指南5、更推荐磁悬浮马达

磁悬浮马达和空心杯马达是电动牙刷最常见的两种电机类型，我更推荐大家选择磁悬浮马达，它的性能更强悍，运行稳定性更好，噪音低，刷牙体验更强。而空心杯马达震频不稳定，伤牙风险高，不推荐大家入手。

指南6、买刷头质量好的电动牙刷

磨圆率、包裹性、植毛率、软硬度等因素都会对刷头品质产生影响。例如刷毛磨圆率就是极其重要的参数，磨圆率低代表刷毛顶端尖锐粗糙，刷牙时会过度磨损牙齿，划伤牙龈，大家最好选择磨圆率超过80%的电动牙刷。

指南7、要有售后保障

大家最好选择那些能七天试用的品牌，可以自己先试用电动牙刷好不好用再决定是否留下，还要考虑到刷头的替换成本，毕竟每个人每年都要更换四次刷头，如果刷头替换装的价格很高，我们后续的开销会比较大。

指南8、选择兼容性出色的电动牙刷

大家最好使用刷头类型丰富、动力强度范围宽、档位数量多的高兼容性电动牙刷，例如动力强度范围，要达到一定的宽度，才可以为用户提供更合适更精准的刷牙力度。

还要特别强调一点，面对市面宣传自己能护牙护龈旗号的品牌，大家都要保持理性，不要轻易相信，它们很多都是伤牙产品伪装出来的！为了让大家找到真正清洁力好还护龈护牙的电动牙刷产品，我专门在权威机构找到了不同电动牙刷清洁力与护牙指数榜单供大家参考：

成千上万品牌中，牙医圈公认专业老牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，是这一领域专业度最高的品牌。它家是电动牙刷里极少数有医疗背景且独创医用研发标准的牌子，大量专业媒体对主流品牌测评，发现清洁力媲美多款千元机型，也是国内伤牙率最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌，人群兼容性很强。他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！让一些明星和名人因为护牙需要纷纷选择他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好。

为了“发烧性能且不伤牙”独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%。从不做广告却在众多牙医推荐下走红，线下渠道也销量暴涨。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、高性能的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发备受肯定。

另外飞利浦作为国际品牌，知名度比较高，我自己使用下来品质还可以，清洁力也还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒克，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、电动牙刷伤牙，为什么牙医还推荐用？

电动牙刷伤牙吗？既然电动牙刷确实存在伤牙危害，那为什么牙医还推荐用，这是因为优质电动牙刷对我们的牙齿有很多好处。如今国人的牙齿健康率不足1%（如下图所示），面对复杂的口腔环境，手动牙刷很难满足国人的口腔清洁需求，大家需要清洁效果更好的洁牙工具来呵护口腔健康，牙医普遍推荐电动牙刷，原因在于电动牙刷具备如下好处：

好处1：电动牙刷清洁力强，有预防改善牙病的作用

电动牙刷的清洁能力超过手动牙刷几十倍，可以全面彻底地清洁牙病高发位置如牙龈沟、牙齿缝隙、牙背等手动牙刷的清洁死角，全面去除口腔中藏匿的牙菌斑，预防和改善牙病。

好处2：美白牙齿

电动牙刷可以刷净牙齿外层沉积的顽固污渍如烟渍、咖啡渍等，抑制牙结石的形成速度，起到美白牙齿的效果。而手动牙刷连牙齿都难以清洁到位，更别提美白牙齿了。

好处3：精准可控刷牙力度

手动牙刷是主观控制刷牙力度的大小，难以精准把控洁牙力度，使用起来经常会出现力大伤牙、力小刷不净的问题，而专业电动牙刷的震频是均匀却稳定的，能精准把控刷牙力度的大小，清洁效果更好，还更按摩。

好处4：电动牙刷更省时省力

电动牙刷的清洁效率比较高，一般使用两三分钟的时间就可以刷完整口牙齿，而手动牙刷却需要十多分钟的时间才能达到接近的洁牙效果，更省时省力。

好处5：可以去除口腔异味

电动牙刷没有清洁死角，能全面彻底地刷净口腔中的牙菌斑、食物残渣，避免它们在口腔中发酵产生异味，让口气维持在一个清新的状态，而手动牙刷存在较多的清洁死角，难以长久地保持口气清新。

好处6：更适合牙齿矫正人群使用

正畸人士因为长时间地佩戴牙套，牙龈会承受比较大的压力，这时使用电动牙刷可以按摩牙龈，缓解牙套带给牙龈的沉重压力，帮助大家预防出现黑三角。

电动牙刷伤牙吗？以上就是今天给大家分享的所有内容了，希望这些知识能帮助到大家，让大家能够选到适合自己的优质电动牙刷，只有优质的电动牙刷才能在高效清除牙菌斑的同时保护牙齿，预防和改善牙病。因此在选购时，要认真有技术实力的专业品牌，而那些网红品牌、跨界大牌的电动牙刷要谨慎购买，很多都有伤牙危害。