【马甲线日记】Day53

饮食记录📝

早餐🥣：8:00半根油条➕两个油桃

               10:00一个咸蛋黄饼➕一个香米饼➕一个毛桃🍑

午餐🥣：12:30一小碗鸡块面➕两根香蕉➕两盒酸奶➕两勺蜂蜜

               14:00烤土豆🥔茄子🍆鸡蛋🥚鸡柳➕一根甜筒🍦

晚餐🥣：🈚️

运动🏃‍♀️：keep8.49km➕帕梅拉腹肌撕裂者混合➕2/3组开合跳系列➕20个波比➕10组倒立 ➕天鹅颈训练➕手指对抗伸展

开合跳系列因为看着我弟在那自己穿鞋带穿了都快20分钟了都穿不好，我看着都着急，不得不停下来给他先把鞋带弄好。再跳的时候就没了那个状态。运动的时候真的会被很多很多的因素干扰，可还是得坚持！找一些碎片时间去把每日的运动量积极搞完！

早上上称49点多，就七七八八吃了很多新鲜玩意儿，小零食啥的。超满足，吃甜筒的时候刚说拍照，甜筒就蹭衣服上了🙂，我的内心🙃🙃🙃 想揍死我自己，拍照片的心情一点儿都没了！

马甲线是渐行渐远了，

但是每天的心情和状态都还蛮不错的，

先维持着体重吧！

本来一开始瘦下来的目的就是为了更好的吃吃喝喝😂

等过了这段日子没这么忙了，

再一次，向马甲线发起进攻！

我们，

明天见🧖🏻‍♀️