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8.17碳水大爆炸

2021-08-17 22:14 作者:梨落老婆 0人读过 | 我要投稿

早上

一碗牛奶配抹茶，一大块红糖发糕

一片核桃酥面包，一小截红薯，牛舌饼（三分之一个）

上面是一层脆脆的核桃

中间是奶油和奶酪

挺好吃，但感觉没有稻香村的好吃

缺的那半截是我吃的

中午：

一小碗豆角土豆焖面

青椒炒白豆皮，清炒海带，蔬菜沙拉，辣炒千叶豆腐（都吃了点）

下午：一口巧克力蛋糕，两口抹茶的蛋糕，一片核桃酥面包，三个燕麦香蕉饼干，两个燕麦蛋挞

是燕麦和香蕉混合在一起，然后加上果干和坚果，巧克力，抹茶，咖啡，三种口味蛋挞是燕麦香蕉底，中间是牛奶和鸡蛋，不好看也不好吃，所以没有图片，哈哈哈，嫩嫩的芯成了甜的蒸鸡蛋，你们可以想象一下，hhh

这个是巧克力的

晚上运动：

十几分钟羽毛球（有风）

二十分钟舞蹈

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