广东援慈肛痔防治院专家:4个不良习惯，让你成为“有痔人士”

1、不良饮食习惯

饮食因素是最常见的影响因素，比如经常吃一些辛辣刺激的食物，经常饮酒，导致湿热内蕴，久之就会诱发和加重痔疮的发生。

2、不良的排便习惯

马桶一坐，手机朋友圈、短视频一刷，或者排便时看书看报等“厕所文化”，这些行为都会分散注意力，并且延长排便时间，引起痔疮。

3、便秘

长期便秘，粪便在肠道时间停留变长，会变得干燥坚硬，排便时会导致局部静脉压力增大而充血，长此以往形成痔疮。

4、职业性因素

过度的劳累，长时间久站或久坐，长期负重行军影响静脉回流，引起静脉过度充盈，都容易导致痔疮。