数学竞赛，2023年学科竞赛试题！

亲爱的同学们，时光飞逝，转眼间又到了一年一季的中高考毕业季了，今天在这个关键时刻，我来为大家分享一些考试做题的经验以及调整心态的一些方法，在迎接考试前应该怎样调整好自己的心态呢？

考试前前要放松心情，调整好心态，用轻松愉悦的心情来迎接考试，有些同学情绪亢奋，心态紧张，食不甘味，睡不香甜，这种状况不改变，势必影响复习效率，影响自已实力的充分展示。如果感到特别紧张的话可以用一些小方法进行调整，比如做几次深呼吸，然后暗示自己“我的状态不错，应该取得好成绩”，要保持一种乐观的心态，在考前几分钟应该自己安静独处，不要再和别人讨论知识上的问题，以免破坏自己胸有成竹的感觉。一定要保持乐观的情怀，多一点微笑，多想一些成功的、有趣的、愉快的事。从现在开始不管大考，小考都要有意识地训练、提高自已的应试心理素质，使自已在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自已水平。保持适度紧张的状态，做到紧张而不慌张，平常心而不漫不经心。确保正常、争取超常、防止失常。

在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下去迎接高考，战胜高考，向大家介绍一些学习的好方法:

1、“拼会的，不失分”——必须坚持的原则。“拼”表现在做题的选择和时间的安排上先做“会”的，把需要花时间深入思考的题放到最后。

为什么要这样处理呢？依据是考试的特点：梯度设计、分层把关，是速度考查与难度考查相结合。应把最旺盛的精力和专注度奉献给“会”的题，以最有效的时间去完成“会”的试题，这是最聪明的选择。

2、强化基础，努力实现课标的基本要求。要切实抓好基本概念及其性质、基本技能和基本思想方法的教学，自主探索和合作交流的过程中真正理解和掌握基本的数学知识与技能、数学思想与方法，并形成合理的知识网络结构。

3、加强针对性训练。

①功夫靠平时：修炼“三化三清”

三化：心理常态化、学法习惯化、思维本质化

三清：审清、想清、写清

②态度：认真听讲；积极思考；查缺补漏

③方法：认真做题；揣摩感悟；提炼方法