大部分的争论，都是无用功（消耗精力和徒增戾气）

給自己的筆記（費曼學習法）

不爭吵的原因

-無法真正改變他人的想法。

-形成零和游戲的習慣 (這個在The Almanack of Naval Ravikant 也提到過，名聲是零和游戲，財富是多贏游戲）。

#自己的想法和一些額外的原因

1.不讓別人影響自己的情緒和有效專注力，我可以讓你贏吵架，但我不能讓你影響我自己的世界。

2.雖然說不吵架，但在心平氣和的討論中，我可以保持開放的態度接受新的想法，因爲這有助於我的成長。