养生主心法：因循原则

庄子第二招心法：「因循原则」——【因其固然】，“不要求外在世界合我的意”。（顺遂客观事实的发展，得到符合事实真相的准确察知） 所谓【客观条件】下的【幸与不幸】，对于个人【主观心情】的影响，没有我们想象的那么大。如果练出能够【承认事实的心】，那个主观情绪的痛苦就会很小。（心的运作机制是用来准确察知事实的，当心察知的正确，会得到名为“安然”的感受。可是“我会不开心”，就会出现基于“自我”察知错误的搞错，心当然是非安然的。所以，我每一个情绪的源头，都会由一个“自我的搞错”，是我的偏见还是观念的搞错，与事实真相的不相符，让我有一个情绪出来）。 人在选择了情绪时，同样也接受了【自己是受害者的设定】。（齐物论南郭子綦言，怒这谁邪？当自我习惯性发脾气的时候，我是受害者的同时，自己其实也顺从自我成为了自己的加害者。我所有的情绪，都是我给自己制造出来，给我自己吃的毒药。我为什么会有那么的大情绪？让外界的客观事实“中性的风”吹过来，我的孔窍就会随着发声？是因为我给自己塑造了名为自我的“孔窍”设定，当外界的事实真相不符合我给自己的自我设定。我就会“不高兴”） 庄子的实践心法的过程，就是让人从【不幸】到【感幸】的过程。从【受害者】慢慢转化为【奋斗者】，最后进步成【感谢者】。将整个故事情节，回归到【价值完成疗愈法的途径】。​（自己为自己所有的付出，承认事实的坚持训练，到最后都有一个结果产生。在未来的某一天，基于【当下察知的正确】自己不再为同样的事情纠结，执着，烦恼，起情绪。就会得到一个真正的【由衷感谢】，感谢自己帮助自己，从某个循环的痛苦漩涡中解脱出来，不再为同样的经历感到痛苦，由内心深处生出一种温暖，感谢曾今的自己为自己做过这些。这种温暖是由内和解，产生心的感受）。